Wandern "Odenwald - Waschenbach 10 km" nahe Waschenbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Odenwald - Waschenbach 10 km
Sportler: springbank
Sportart:Wandern
Ort: Waschenbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 14:48 4.05 14:48 3 69 0 0 0
1.00 1.00 13:05 4.59 13:05 12 65 0 0 0
2.00 1.00 11:50 5.07 11:50 0 0 0 0 0
3.00 1.00 13:17 4.52 13:17 0 0 0 0 0
4.00 1.00 11:51 5.06 11:51 10 43 0 0 0
5.00 1.00 10:59 5.46 10:59 0 0 0 0 0
6.00 1.00 13:14 4.53 13:14 28 26 0 0 0
7.00 1.00 12:12 4.92 12:12 0 0 0 0 0
8.00 1.00 13:21 4.49 13:21 0 0 0 0 0
9.00 1.00 12:07 4.95 12:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.03.2015 13:11:00
Dauer:0.02:06:49
Aktive Zeit:0.02:01:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.62 3.73 16:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.78 4.70 12:47 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.80 4.77 12:34 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.86 5.16 11:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.70 4.22 14:14 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.83 4.96 12:06 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.90 5.39 11:08 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.71 4.28 14:01 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.79 4.73 12:42 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.71 4.26 14:05 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.84 5.02 11:57 0 0 0 0 0
0.02:00:00 06:49 0.55 4.84 12:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:09 /km
Max. Tempo: 07:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 4.73 12:41
Juhöhe-Oberliedersbach-Oberlaudenbach 13.04.2014 4.72 12:43
Odenwald - Lindenfels 21.10.2012 4.31 13:55
Odenwald - Felsenmeer 03.09.2017 4.15 14:27
Darmstadt - Prinzenberg 25.07.2015 3.79 15:50
Arthurhaus - Hochkeilrundweg 02.08.2015 3.69 16:16
Odenwald - Grasellenbach 13.08.2016 3.67 16:20
Spitzingsee 06.09.2013 3.67 16:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:647 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:0,72 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:48 0.00:00:20 0.00 261 0
2 00:40 0.01:27:58 6.93 348 0
3 00:37 0.01:42:49 8.08 357 0
∑ 03:05

Höhe
Min. Höhe:247 m
Max. Höhe:403 m
Aufstieg (GPS):291 m
Abstieg (GPS):297 m
Aufstieg (Topo):216 m
Abstieg (Topo):210 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 3.0.2 Full Pro build 3999
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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