Run.GPS Community Server - Odenwald - Felsenmeer nahe Reichenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Odenwald - Felsenmeer

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Reichenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	90	0	0	0
1.00	1.00	11:37	5.16	11:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:32	4.13	14:32	0	55	0	0	0
3.00	1.00	16:48	3.57	16:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:48	4.05	14:48	11	31	0	0	0
5.00	1.00	17:43	3.39	17:43	105	13	0	0	0
6.00	1.00	15:09	3.96	15:09	38	32	0	0	0
7.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:23	4.85	12:23	39	19	0	0	0
9.00	0.71	09:10	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2017 13:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:17

Aktive Zeit:

0.02:05:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.58	13:06	38	141	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.48	13:23	3	55	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.24	18:31	102	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.28	3.85	15:36	71	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.41	4.22	14:14	54	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.33	3.99	15:03	75	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.59	4.77	12:34	39	65	0	0	0
0.02:20:00	00:17	0.00	0.17	45:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:53 /km

Max. Tempo:

08:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Odenwald - Waschenbach 10 km 08.03.2015	4.73	12:41
Juhöhe-Oberliedersbach-Oberlaudenbach 13.04.2014	4.72	12:43
Odenwald - Lindenfels 21.10.2012	4.31	13:55
Dieses Training	4.15	14:27
Darmstadt - Prinzenberg 25.07.2015	3.79	15:50
Arthurhaus - Hochkeilrundweg 02.08.2015	3.69	16:16
Odenwald - Grasellenbach 13.08.2016	3.67	16:20
Spitzingsee 06.09.2013	3.67	16:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

640 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

230.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

389

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:10:32	0.75	425	0
2	00:18	0.00:15:40	1.16	453	0
3	00:20	0.00:31:20	2.46	480	0
4	00:07	0.00:44:15	3.26	491	0
5	01:20	0.00:44:26	3.26	493	0
6	00:08	0.00:46:04	3.31	553	0
7	00:06	0.00:47:17	3.36	515	0
8	00:13	0.00:56:38	3.99	462	0
9	01:56	0.00:57:23	4.02	453	0
10	00:18	0.01:05:08	4.51	450	0
11	01:41	0.01:13:15	5.09	472	0
12	00:18	0.01:15:32	5.16	460	0
13	01:20	0.01:17:28	5.28	442	0
14	00:17	0.01:21:52	5.45	402	0
15	00:07	0.01:22:38	5.48	399	0
16	00:48	0.01:30:39	6.04	386	0
17	00:22	0.01:32:38	6.14	386	0
18	00:30	0.01:41:31	6.89	387	0
19	00:21	0.01:42:12	6.91	390	0
20	01:06	0.01:43:07	6.95	376	0
21	00:25	0.01:46:50	7.18	347	0
22	00:34	0.01:52:35	7.65	337	0
23	00:45	0.01:54:29	7.75	334	0
24	00:05	0.02:01:22	8.18	360	0
25	00:18	0.02:19:55	9.69	364	0
∑	14:12