Run.GPS Community Server - Arthurhaus - Hochkeilrundweg nahe Mitterberg (Austria)

Überblick

Titel:

Arthurhaus - Hochkeilrundweg

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Mitterberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:29	3.88	15:29	16	31	0	0	0
1.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:01	4.61	13:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:53	3.02	19:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:35	4.77	12:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:26	3.65	16:26	6	50	0	0	0
6.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	28	0	0	0
7.00	1.00	16:11	3.71	16:11	0	0	0	0	0
8.00	1.00	25:40	2.34	25:40	82	61	0	0	0
9.00	0.65	09:55	3.91	15:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2015 13:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:36:58

Aktive Zeit:

0.02:09:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.13	14:31	22	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.51	4.54	13:12	80	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.05	19:42	59	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.72	12:43	82	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.88	15:27	11	53	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.16	3.48	17:14	9	114	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.02:20:00	16:58	1.04	3.68	16:19	32	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

07:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Odenwald - Waschenbach 10 km 08.03.2015	4.73	12:41
Juhöhe-Oberliedersbach-Oberlaudenbach 13.04.2014	4.72	12:43
Odenwald - Lindenfels 21.10.2012	4.31	13:55
Odenwald - Felsenmeer 03.09.2017	4.15	14:27
Darmstadt - Prinzenberg 25.07.2015	3.79	15:50
Dieses Training	3.69	16:16
Odenwald - Grasellenbach 13.08.2016	3.67	16:20
Spitzingsee 06.09.2013	3.67	16:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:37:38	2.74	1518	0
2	00:58	0.00:45:48	3.26	1508	0
3	05:08	0.00:49:07	3.45	1507	0
4	02:37	0.01:25:28	5.86	1444	0
5	01:19	0.01:42:34	6.93	1478	0
6	01:01	0.01:58:24	7.86	1568	0
7	00:53	0.02:04:30	8.17	1597	0
8	02:34	0.02:06:04	8.22	1609	0
9	03:45	0.02:10:38	8.33	1569	0
10	01:57	0.02:16:11	8.44	1530	0
11	00:50	0.02:20:16	8.61	1539	0
12	00:32	0.02:21:28	8.63	1541	0
∑	22:24