Run.GPS Community Server - Oberbozen nahe Soprabolzano (Italy)

Überblick

Titel:

Oberbozen

Sportler:

sissa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Soprabolzano (Italy)

Beschreibung:

mit Edi

Distanz

Distanz:

14.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:59	8.01	07:30	7	90	0	0	0
2.00	2.00	20:20	5.90	10:10	84	49	0	0	0
4.00	2.00	32:26	3.70	16:13	1345	1400	0	0	0
6.00	2.00	12:45	9.41	06:23	54	83	0	0	0
8.00	2.00	10:30	11.43	05:15	49	52	0	0	0
10.00	2.00	12:22	9.70	06:11	79	25	0	0	0
12.00	2.00	14:07	8.50	07:04	86	11	0	0	0
14.00	0.33	04:09	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 10:51:00

Dauer:

0.02:01:42

Aktive Zeit:

0.01:30:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.68	10.07	05:57	47	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.86	11.18	05:22	59	63	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.98	11.89	05:03	49	41	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.59	9.54	06:17	34	37	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.54	9.23	06:30	73	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.25	7.48	08:01	50	11	0	0	0
0.02:00:00	01:42	0.04	1.57	38:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
FF Panoramaweg 19.08.2011	10.38	05:47
Dieses Training	7.07	08:30
Alpbach 29.05.2011	6.81	08:48
Tisno 26.08.2011	4.47	13:25
Caldonazzo 12.06.2011	3.36	17:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

458 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:41:29	11.70	6.92	08:40	390	288	0	0	0
2	0.00:20:13	2.63	7.80	07:42	405	357	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.01	1277	0
2	02:31	0.00:17:24	2.56	1322	0
3	02:12	0.00:26:29	3.41	1282	0
4	00:46	0.00:36:50	4.08	1338	0
5	02:43	0.00:42:12	4.40	1348	0
6	00:56	0.00:45:27	4.46	1358	0
7	05:17	0.00:57:18	5.73	1352	0
8	00:42	0.01:03:03	5.81	1353	0
9	00:38	0.01:04:18	5.88	1362	0
10	00:47	0.01:05:19	5.92	1367	0
11	00:57	0.01:06:33	5.95	1375	0
12	00:48	0.01:08:22	6.02	1390	0
13	01:00	0.01:09:21	6.05	1398	0
14	01:00	0.01:25:11	9.26	1393	0
15	02:31	0.03:45:52	11.70	1357	0
16	00:32	0.03:50:20	12.25	1356	0
17	00:33	0.03:57:02	13.49	1287	0
18	00:36	0.04:04:22	14.29	1289	0
19	01:00	0.04:05:03	14.31	1291	0
∑	26:28