Run.GPS Community Server - FF Panoramaweg nahe Speltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

FF Panoramaweg

Sportler:

sissa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Speltenbach (Austria)

Beschreibung:

Sepp ich

Distanz

Distanz:

13.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:51	8.66	06:56	21	11	0	0	0
2.00	2.00	07:24	16.22	03:42	13	10	0	0	0
4.00	2.00	08:56	13.43	04:28	25	25	0	0	0
6.00	2.00	07:47	15.42	03:54	22	44	0	0	0
8.00	2.00	12:09	9.88	06:04	38	84	0	0	0
10.00	2.00	19:56	6.02	09:58	375	322	0	0	0
12.00	1.42	07:30	11.38	05:16	27	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 14:01:00

Dauer:

0.01:17:36

Aktive Zeit:

0.00:56:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	7.96	07:32	16	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.36	14.19	04:14	18	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.25	13.47	04:27	26	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.42	14.52	04:08	20	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.64	9.83	06:06	29	60	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.39	06:23	111	54	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:36	1.41	11.14	05:23	27	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.38	05:47
Oberbozen 25.04.2011	7.07	08:30
Alpbach 29.05.2011	6.81	08:48
Niederhoferalm 02.08.2011	6.69	08:58
Tisno 26.08.2011	4.47	13:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:21	0.00	291	0
2	02:01	0.00:05:57	0.91	280	0
3	00:31	0.00:11:08	1.40	287	0
4	00:50	0.00:24:22	4.60	268	0
5	01:18	0.00:39:42	8.36	312	0
6	01:41	0.00:48:05	9.90	361	0
7	01:03	0.00:56:00	11.29	297	0
8	09:42	0.00:58:09	11.56	269	0
9	00:59	0.01:16:37	13.41	284	0
∑	18:54