Rollerbladen "Netstal" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Netstal
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 50.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 13:01 23.05 02:36 21 20 126 83 149
5.00 5.00 12:28 24.06 02:30 13 15 144 129 162
10.00 5.00 12:37 23.78 02:31 8 11 141 130 152
15.00 5.00 11:21 26.43 02:16 13 16 142 132 150
20.00 5.00 12:50 23.38 02:34 16 33 139 130 155
25.00 5.00 11:59 25.03 02:24 11 32 143 131 151
30.00 5.00 11:30 26.09 02:18 24 7 146 138 156
35.00 5.00 12:47 23.47 02:33 13 4 140 128 153
40.00 5.00 15:49 18.97 03:10 25 22 134 98 152
45.00 5.00 11:36 25.86 02:19 8 7 142 131 152
50.00 0.56 01:52 17.86 03:22 0 0 135 125 150

Zeit
Datum/Zeit:24.07.2011 14:38:00
Dauer:0.02:07:55
Aktive Zeit:0.02:04:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.89 23.35 02:34 16 13 122 83 135
0.00:10:00 10:00 4.02 24.11 02:29 14 14 143 131 153
0.00:20:00 10:00 3.93 23.59 02:33 8 12 142 129 162
0.00:30:00 10:00 4.07 24.41 02:27 5 9 142 130 150
0.00:40:00 10:00 4.34 26.05 02:18 13 15 142 132 149
0.00:50:00 10:00 3.82 22.91 02:37 14 24 139 130 155
0.01:00:00 10:00 4.06 24.36 02:28 0 38 141 130 148
0.01:10:00 10:00 4.38 26.30 02:17 26 3 147 139 154
0.01:20:00 10:00 4.16 24.96 02:24 14 5 144 134 156
0.01:30:00 10:00 3.95 23.68 02:32 11 6 139 128 153
0.01:40:00 10:00 2.54 15.22 03:57 12 14 132 98 144
0.01:50:00 10:00 4.34 26.04 02:18 13 9 140 123 152
0.02:00:00 07:55 3.24 24.58 02:26 11 4 139 125 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
grosse Linthrunde 13.09.2009 26.64 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Netstal 12.08.2012 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Dieses Training 23.71 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1827 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.4 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:2.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:4,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 03:18 0.01:40:52 40.71 472 0
03:18

Höhe
Min. Höhe:445 m
Max. Höhe:508 m
Aufstieg (GPS):175 m
Abstieg (GPS):166 m
Aufstieg (Topo):437 m
Abstieg (Topo):438 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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