Rollerbladen "Netstal" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Netstal
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 52.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:39 23.72 02:32 17 9 136 105 159
5.00 5.00 11:57 25.10 02:23 18 5 149 135 166
10.00 5.00 12:09 24.69 02:26 6 11 147 140 156
15.00 5.00 11:03 27.15 02:13 10 19 151 141 158
20.00 5.00 12:20 24.32 02:28 26 41 145 135 155
25.00 5.00 11:22 26.39 02:16 9 32 148 143 160
30.00 5.00 10:55 27.48 02:11 35 15 147 138 154
35.00 5.00 10:43 27.99 02:09 21 8 152 143 165
40.00 5.00 12:15 24.49 02:27 12 10 148 133 161
45.00 5.00 11:28 26.16 02:18 8 7 154 144 164
50.00 2.74 06:48 24.21 02:29 28 2 148 136 157

Zeit
Datum/Zeit:03.04.2011 11:16:00
Dauer:0.02:03:44
Aktive Zeit:0.02:03:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.93 23.59 02:33 8 8 133 105 143
0.00:10:00 10:00 4.23 25.40 02:22 24 1 150 135 166
0.00:20:00 10:00 4.05 24.31 02:28 6 7 148 141 158
0.00:30:00 10:00 4.34 26.04 02:18 6 12 148 140 158
0.00:40:00 10:00 4.24 25.41 02:22 18 20 149 137 158
0.00:50:00 10:00 4.18 25.05 02:24 15 37 145 135 155
0.01:00:00 10:00 4.31 25.84 02:19 9 29 148 143 160
0.01:10:00 10:00 4.56 27.38 02:11 31 11 147 138 154
0.01:20:00 10:00 4.95 29.69 02:01 23 7 149 143 155
0.01:30:00 10:00 3.94 23.65 02:32 5 10 154 145 165
0.01:40:00 10:00 4.38 26.25 02:17 11 5 149 133 164
0.01:50:00 10:00 4.46 26.75 02:15 12 5 152 138 160
0.02:00:00 03:44 1.44 23.22 02:35 18 2 150 136 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Netstal 12.08.2012 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Netstal 20.08.2017 25.60 02:21
Dieses Training 25.58 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1924 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.8 bpm
Min. Herzfrequenz:105 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:2.88 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.7
Min. Trittfrequenz:7
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:5,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:436 m
Max. Höhe:501 m
Aufstieg (GPS):160 m
Abstieg (GPS):193 m
Aufstieg (Topo):378 m
Abstieg (Topo):378 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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