Rollerbladen "Netstal" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Netstal
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 52.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 15:06 19.87 03:01 43 17 140 103 160
5.00 5.00 14:13 21.10 02:51 21 23 146 137 160
10.00 5.00 12:59 23.11 02:36 128 121 150 141 159
15.00 5.00 11:58 25.07 02:24 109 105 152 144 162
20.00 5.00 13:43 21.87 02:45 54 92 148 135 159
25.00 5.00 13:32 22.17 02:42 184 131 153 142 165
30.00 5.00 10:33 28.44 02:07 292 89 148 141 156
35.00 5.00 11:27 26.20 02:17 386 298 147 139 154
40.00 5.00 12:35 23.84 02:31 238 508 150 143 158
45.00 5.00 13:51 21.66 02:46 83 132 147 141 156
50.00 2.77 07:16 22.91 02:37 109 17 145 137 157

Zeit
Datum/Zeit:06.01.2013 13:58:00
Dauer:0.02:17:21
Aktive Zeit:0.02:17:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.79 20.38 02:57 54 27 142 103 160
0.00:20:00 20:00 7.34 22.01 02:44 137 66 147 137 159
0.00:40:00 20:00 7.91 23.74 02:32 120 200 150 135 162
0.01:00:00 20:00 7.36 22.07 02:43 232 159 152 141 165
0.01:20:00 20:00 9.08 27.24 02:12 413 353 147 141 156
0.01:40:00 20:00 7.99 23.96 02:30 507 635 149 139 158
0.02:00:00 17:21 6.31 21.82 02:45 196 105 146 137 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Netstal 12.08.2012 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Netstal 20.08.2017 25.60 02:21
Dieses Training 23.05 02:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1364 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.3 bpm
Min. Herzfrequenz:103 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:2.59 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.6
Min. Trittfrequenz:46
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:480 m
Aufstieg (GPS):1549 m
Abstieg (GPS):1663 m
Aufstieg (Topo):554 m
Abstieg (Topo):553 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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