Run.GPS Community Server - Marathon Leingarten Teil1 nahe Leingarten (Germany)

Überblick

Titel:

Marathon Leingarten Teil1

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Leingarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:14	16.45	03:39	75	36	0	0	0
5.00	5.00	15:22	19.52	03:04	19	49	0	0	0
10.00	5.00	24:38	12.18	04:56	97	193	0	0	0
15.00	5.00	23:42	12.66	04:44	97	106	0	0	0
20.00	5.00	21:41	13.84	04:20	64	94	0	0	0
25.00	4.61	00:09	2.30	26:03	82	58	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2009 09:59:00

Dauer:

0.03:43:48

Aktive Zeit:

0.01:39:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.56	16.67	03:36	87	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.12	18.37	03:16	6	128	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.04	12.11	04:57	112	96	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.74	11.23	05:20	53	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.69	14.07	04:16	66	87	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.13	12.40	04:50	91	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.33	3.98	15:04	3	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2013	15.52	03:52
06.09.2013	14.59	04:07
Bietigheim 12.01.2008	14.11	04:15
14.04.2013	13.39	04:29
Löwenstein 16.07.2009	13.09	04:35
07.04.2011	11.46	05:14
20.09.2011	10.86	05:32
Dieses Training	7.94	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1042 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:00:23	0.00	213	0
2	06:42	0.00:41:11	11.89	309	0
3	02:31	0.01:05:10	17.43	251	0
4	02:36	0.01:15:55	19.03	319	0
5	02:07	0.01:35:53	24.04	330	0
6	00:34	0.01:38:34	24.11	337	0
7	01:02	0.01:39:30	24.14	342	0
8	00:36	0.01:52:04	27.21	333	0
9	01:01	0.01:55:15	27.73	310	0
10	00:50	0.01:59:08	28.25	284	0
11	38:13	0.02:04:35	29.59	321	0
∑	00:38