Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	42:02	7.14	08:24	50	9	0	0	0
5.00	5.00	26:23	11.37	05:17	6	15	0	0	0
10.00	5.00	28:07	10.67	05:37	14	9	0	0	0
15.00	5.00	22:12	13.51	04:26	13	20	0	0	0
20.00	5.00	21:32	13.93	04:18	13	8	0	0	0
25.00	5.00	36:46	8.16	07:21	13	15	0	0	0
30.00	5.00	25:25	11.80	05:05	10	43	0	0	0
35.00	1.41	05:43	14.75	04:04	5	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2025 15:41:00

Dauer:

0.03:28:10

Aktive Zeit:

0.03:20:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.21	12.63	04:45	40	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.65	10.95	05:29	4	10	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.66	10.97	05:28	7	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.51	10.52	05:42	10	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.49	13.48	04:27	20	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.66	13.99	04:17	9	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.07	9.20	06:31	6	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.66	7.97	07:32	8	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.76	11.28	05:19	8	29	0	0	0
0.03:20:00	08:10	1.94	14.29	04:12	6	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Rennradfahren 15.07.2025	12.69	04:44
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 08.07.2025	12.20	04:55
☁️ Darmstadt, Hessen Mittagsradfahrt 24.08.2020	11.88	05:03
Dieses Training	10.49	05:43
22.07.2015	9.09	06:36
Radtour 05.04.2025	5.28	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:43:22	5.17	90	0
2	00:07	0.00:48:28	6.05	91	0
3	00:07	0.01:06:55	9.62	95	0
4	00:06	0.01:12:13	10.47	92	0
5	00:06	0.01:17:44	11.69	94	0
6	00:06	0.01:38:35	15.43	90	0
7	00:08	0.01:42:59	16.34	93	0
8	00:06	0.02:08:57	22.35	93	0
9	00:06	0.02:16:24	24.28	90	0
10	00:06	0.02:17:18	24.37	90	0
11	05:58	0.02:24:58	25.92	88	0
12	00:06	0.02:41:23	28.04	88	0
13	00:06	0.03:10:57	32.69	117	0
14	00:08	0.03:14:33	33.17	117	0
∑	07:24