Run.GPS Community Server - Mainz Rennradfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Rennradfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:26	17.21	03:29	44	10	0	0	0
5.00	5.00	15:13	19.72	03:03	11	10	0	0	0
10.00	5.00	33:38	8.92	06:44	9	22	0	0	0
15.00	5.00	16:39	18.02	03:20	20	6	0	0	0
20.00	5.00	18:32	16.19	03:42	7	12	0	0	0
25.00	5.00	34:08	8.79	06:50	18	8	0	0	0
30.00	5.00	32:55	9.11	06:35	13	40	0	0	0
35.00	3.91	15:27	15.20	03:57	16	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2025 07:48:00

Dauer:

0.03:03:58

Aktive Zeit:

0.03:01:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.92	17.77	03:23	45	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.66	13.98	04:17	13	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.32	9.95	06:02	4	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.28	15.84	03:47	19	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.50	16.51	03:38	8	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.08	9.23	06:30	15	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.76	8.27	07:15	7	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.44	10.31	05:49	5	37	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.01	12.04	04:59	15	22	0	0	0
0.03:00:00	03:58	0.95	14.30	04:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.69	04:44
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 08.07.2025	12.20	04:55
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 30.07.2025	10.49	05:43
21.07.2015	10.35	05:48
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 19.07.2025	10.05	05:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:02:39	0.59	120	0
2	00:06	0.00:47:07	10.58	87	0
3	00:07	0.01:03:19	14.34	94	0
4	00:06	0.01:48:55	26.86	86	0
5	00:06	0.01:55:40	26.87	85	0
6	00:06	0.02:00:57	27.83	84	0
7	00:06	0.02:06:28	28.87	84	0
8	00:06	0.02:09:27	29.26	85	0
9	00:07	0.02:11:48	29.46	85	0
10	00:14	0.02:14:37	29.82	85	0
11	00:08	0.02:23:19	30.90	82	0
12	00:11	0.02:37:27	33.38	109	0
13	00:06	0.02:42:26	34.38	112	0
14	00:06	0.02:47:40	34.82	113	0
15	00:06	0.02:55:51	36.51	134	0
∑	01:47