Run.GPS Community Server - MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:39	21.98	02:44	19	10	0	0	0
5.00	5.00	12:49	23.41	02:34	14	6	0	0	0
10.00	5.00	12:33	23.90	02:31	8	11	0	0	0
15.00	5.00	13:18	22.56	02:40	3	12	0	0	0
20.00	4.10	11:31	21.36	02:49	18	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2016 18:27:00

Dauer:

0.01:03:52

Aktive Zeit:

0.01:02:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.41	16.93	03:33	3	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.07	24.87	02:25	11	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.04	24.46	02:27	9	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.82	21.81	02:45	5	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.09	25.07	02:24	3	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.13	25.58	02:21	5	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.86	22.36	02:41	5	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.97	23.60	02:33	0	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.97	23.60	02:33	3	4	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.82	21.88	02:45	0	5	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.77	21.21	02:50	0	8	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.70	20.39	02:57	3	14	0	0	0
0.01:00:00	03:52	1.45	22.55	02:40	14	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 04.07.2016	22.88	02:37
Dieses Training	22.64	02:39
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 05.07.2016	22.56	02:40
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 23.06.2016	22.11	02:43
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 20.06.2016	21.78	02:45
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 10.06.2016	20.75	02:53
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 28.06.2016	20.31	02:57
MTB_22km-60hm_MünchenBerglwald_Michael 11.05.2016	19.28	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,41 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:58	1.00	15.15	03:58	0	0	0	0	0
2	0.00:02:27	1.00	24.42	02:27	5	8	0	0	0
3	0.00:02:35	1.01	23.39	02:34	10	9	0	0	0
4	0.00:02:12	1.01	27.49	02:11	11	8	0	0	0
5	0.00:02:28	1.01	24.44	02:27	7	12	0	0	0
6	0.00:02:50	1.00	21.21	02:50	8	11	0	0	0
7	0.00:02:45	1.01	22.04	02:43	11	8	0	0	0
8	0.00:02:35	1.00	23.28	02:35	13	6	0	0	0
9	0.00:02:20	1.00	25.62	02:21	14	5	0	0	0
10	0.00:02:18	1.01	26.25	02:17	14	9	0	0	0
11	0.00:02:23	1.02	25.55	02:21	15	8	0	0	0
12	0.00:02:30	1.00	24.03	02:30	15	8	0	0	0
13	0.00:02:39	1.00	22.66	02:39	19	9	0	0	0
14	0.00:02:32	1.01	23.79	02:31	20	5	0	0	0
15	0.00:02:38	1.00	22.71	02:39	19	5	0	0	0
16	0.00:02:34	1.01	23.51	02:33	20	7	0	0	0
17	0.00:02:34	1.01	23.42	02:34	18	8	0	0	0
18	0.00:02:31	1.01	24.01	02:30	17	8	0	0	0
19	0.00:02:55	1.00	20.52	02:55	18	8	0	0	0
20	0.00:02:44	1.00	21.92	02:44	18	8	0	0	0
21	0.00:03:24	1.00	17.69	03:24	32	8	0	0	0
22	0.00:02:40	1.00	22.42	02:41	30	11	0	0	0
23	0.00:02:49	1.01	21.37	02:48	22	16	0	0	0
24	0.00:02:19	0.96	24.74	02:26	19	26	0	0	0