Run.GPS Community Server - MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:49	15.35	03:55	12	3	0	0	0
2.00	2.00	04:45	25.26	02:23	7	5	0	0	0
4.00	2.00	05:46	20.81	02:53	6	0	0	0	0
6.00	2.00	05:17	22.71	02:39	4	7	0	0	0
8.00	2.00	04:35	26.18	02:18	7	1	0	0	0
10.00	2.00	05:04	23.68	02:32	4	0	0	0	0
12.00	2.00	04:54	24.49	02:27	2	5	0	0	0
14.00	2.00	05:31	21.75	02:46	0	5	0	0	0
16.00	2.00	05:13	23.00	02:37	4	6	0	0	0
18.00	2.00	05:38	21.30	02:49	0	8	0	0	0
20.00	2.00	06:03	19.83	03:02	3	16	0	0	0
22.00	1.93	05:14	22.12	02:43	12	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2016 18:44:00

Dauer:

0.01:05:56

Aktive Zeit:

0.01:03:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.84	17.03	03:31	13	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.70	22.20	02:42	17	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.24	25.42	02:22	11	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.92	23.51	02:33	4	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.68	22.05	02:43	3	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.35	20.10	02:59	2	22	0	0	0
0.01:00:00	05:56	2.21	22.36	02:41	12	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 04.07.2016	22.88	02:37
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 21.06.2016	22.64	02:39
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 05.07.2016	22.56	02:40
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 23.06.2016	22.11	02:43
Dieses Training	21.78	02:45
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 10.06.2016	20.75	02:53
MTB_22km-50hm_München_ÜberDieFelder 28.06.2016	20.31	02:57
MTB_22km-60hm_MünchenBerglwald_Michael 11.05.2016	19.28	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1080 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,63 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:11	1.01	11.67	05:08	0	0	0	0	0
2	0.00:02:36	1.00	23.02	02:36	2	12	0	0	0
3	0.00:02:34	1.00	23.26	02:35	5	13	0	0	0
4	0.00:02:12	1.00	27.29	02:12	5	19	0	0	0
5	0.00:02:42	1.00	22.31	02:41	0	22	0	0	0
6	0.00:03:07	1.00	19.26	03:07	0	23	0	0	0
7	0.00:02:46	1.00	21.62	02:47	4	25	0	0	0
8	0.00:02:32	1.03	24.28	02:28	7	20	0	0	0
9	0.00:02:22	1.00	25.30	02:22	8	22	0	0	0
10	0.00:02:12	1.00	27.39	02:11	4	27	0	0	0
11	0.00:02:28	1.00	24.18	02:29	4	24	0	0	0
12	0.00:02:44	1.02	22.46	02:40	5	22	0	0	0
13	0.00:02:28	1.01	24.46	02:27	8	21	0	0	0
14	0.00:02:28	1.01	24.52	02:27	10	22	0	0	0
15	0.00:02:40	1.01	22.56	02:40	10	22	0	0	0
16	0.00:02:51	1.00	21.11	02:51	8	23	0	0	0
17	0.00:02:36	1.01	23.11	02:36	11	23	0	0	0
18	0.00:02:41	1.01	22.34	02:41	11	26	0	0	0
19	0.00:02:46	1.00	21.69	02:46	16	22	0	0	0
20	0.00:02:48	1.01	21.59	02:47	13	22	0	0	0
21	0.00:03:39	1.00	16.37	03:40	26	23	0	0	0
22	0.00:02:36	1.01	23.22	02:35	24	27	0	0	0
23	0.00:02:32	1.01	23.92	02:31	13	30	0	0	0
24	0.00:02:14	0.78	20.84	02:53	12	40	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:45	0.00	0	0
2	00:13	0.00:01:00	0.02	556	0
3	00:07	0.00:01:22	0.02	551	0
4	00:53	0.00:01:50	0.06	552	0
5	00:02	0.00:41:46	15.27	537	0
∑	01:24