Rennrad fahren "Kriterium" nahe Freienbach (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kriterium
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Freienbach (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 03:32 33.96 01:46 14 6 149 109 174
2.00 2.00 03:08 38.30 01:34 5 3 172 152 188
4.00 2.00 02:53 41.62 01:27 5 6 177 169 183
6.00 2.00 03:13 37.31 01:37 8 7 169 158 176
8.00 2.00 02:56 40.91 01:28 8 8 179 172 182
10.00 2.00 03:19 36.18 01:39 7 7 168 151 182
12.00 2.00 03:07 38.50 01:33 8 7 172 162 182
14.00 1.25 02:08 35.25 01:42 0 2 177 174 186

Zeit
Datum/Zeit:24.04.2013 18:45:00
Dauer:0.00:24:20
Aktive Zeit:0.00:24:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 1.09 32.67 01:50 13 0 144 109 174
0.00:02:00 02:00 1.21 36.30 01:39 3 6 156 146 164
0.00:04:00 02:00 1.29 38.63 01:33 0 2 171 152 188
0.00:06:00 02:00 1.40 41.88 01:26 7 3 180 176 186
0.00:08:00 02:00 1.26 37.73 01:35 3 4 174 168 179
0.00:10:00 02:00 1.23 36.85 01:38 7 1 168 158 176
0.00:12:00 02:00 1.40 41.97 01:26 4 9 176 161 182
0.00:14:00 02:00 1.34 40.08 01:30 3 5 178 172 181
0.00:16:00 02:00 1.16 34.86 01:43 5 0 171 163 182
0.00:18:00 02:00 1.24 37.13 01:37 4 6 162 151 172
0.00:20:00 02:00 1.28 38.33 01:34 3 5 175 166 182
0.00:22:00 02:00 1.32 39.68 01:31 0 3 177 173 185
0.00:24:00 00:20 0.05 8.90 06:44 0 0 184 182 186

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 37.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 37.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:35 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kriterium 05.06.2013 40.82 01:28
Kriterium 21.05.2014 40.24 01:29
Kriterium 11.06.2014 40.23 01:29
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Kriterium 28.05.2014 39.47 01:31
Kriterium 12.06.2013 39.31 01:32
Kriterium 15.05.2013 38.88 01:33
Kriterium 23.04.2014 38.74 01:33
Dieses Training 37.59 01:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:298 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:170.0 bpm
Min. Herzfrequenz:108 bpm
Max. Herzfrequenz:188 bpm
Herzeffizienz:3.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:106.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:195
Durchschnittliche Schrittlänge:5,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:428 m
Max. Höhe:446 m
Aufstieg (GPS):50 m
Abstieg (GPS):59 m
Aufstieg (Topo):336 m
Abstieg (Topo):320 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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