Run.GPS Community Server - Katschberghoehe_100801 nahe Sankt Georgen (Austria)

Überblick

Titel:

Katschberghoehe_100801

Sportler:

mthi

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Georgen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:58	3.34	17:58	0	148	0	0	0
1.00	1.00	27:30	2.18	27:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:49	4.05	14:49	3	37	0	0	0
3.00	1.00	41:12	1.46	41:12	73	18	0	0	0
4.00	1.00	34:20	1.75	34:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	36:43	1.63	36:43	4	26	0	0	0
6.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:29	3.08	19:29	67	3	0	0	0
8.00	0.70	14:54	2.82	21:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2010 12:30:00

Dauer:

0.03:44:52

Aktive Zeit:

0.01:22:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.16	19:00	1	149	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.17	27:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.22	3.65	16:26	7	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.40	1.20	49:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.53	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.79	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.40	1.20	50:06	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.34	1.03	58:18	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.89	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.21	3.63	16:31	54	5	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.10	3.29	18:15	85	0	0	0	0
0.03:40:00	04:52	0.04	0.52	55:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:30 /km

Max. Tempo:

08:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lauscha-Rundweg_100727 27.07.2010	4.39	13:39
Bad Münder-Süntel 26.02.2011	4.19	14:19
Teneguia 03.04.2011	3.61	16:37
Rotgueldensee_100804 04.08.2010	3.18	18:52
Dieses Training	2.32	25:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:37	0.05	1669	0
2	00:46	0.00:02:18	0.14	1697	0
3	03:03	0.00:04:54	0.27	1707	0
4	00:55	0.00:11:39	0.58	1742	0
5	01:01	0.00:16:41	0.96	1771	0
6	01:47	0.00:18:16	1.02	1774	0
7	02:37	0.00:22:38	1.22	1810	0
8	01:14	0.00:26:02	1.32	1815	0
9	00:40	0.00:29:08	1.52	1838	0
10	00:54	0.00:30:21	1.56	1842	0
11	01:20	0.00:32:05	1.62	1851	0
12	01:31	0.00:34:02	1.67	1857	0
13	02:47	0.00:35:47	1.70	1859	0
14	03:11	0.00:39:17	1.78	1863	0
15	01:07	0.00:51:19	2.40	1887	0
16	00:42	0.01:02:25	3.15	1914	0
17	01:48	0.01:04:12	3.23	1913	0
18	23:20	0.01:07:53	3.38	1909	0
19	00:54	0.01:31:49	3.45	1909	0
20	02:14	0.01:44:54	4.24	1840	0
21	04:03	0.01:49:55	4.49	1848	0
22	02:23	0.01:56:06	4.66	1846	0
23	48:41	0.01:59:00	4.71	1843	0
24	00:52	0.02:48:19	5.69	1850	0
25	00:42	0.02:51:33	5.96	1853	0
26	00:41	0.02:53:46	6.06	1853	0
27	02:17	0.02:54:55	6.10	1865	0
28	01:06	0.02:59:50	6.35	1839	0
29	01:07	0.03:02:00	6.45	1830	0
30	01:18	0.03:06:08	6.69	1814	0
31	00:54	0.03:14:50	7.39	1811	0
32	01:21	0.03:17:26	7.51	1801	0
33	01:24	0.03:18:55	7.55	1796	0
34	01:01	0.03:21:34	7.63	1773	0
35	01:03	0.03:23:27	7.70	1773	0
36	00:42	0.03:26:13	7.82	1768	0
37	00:48	0.03:29:08	7.98	1750	0
38	00:55	0.03:30:39	8.04	1735	0
39	01:54	0.03:32:12	8.09	1726	0
40	04:18	0.03:39:34	8.65	1704	0
41	00:47	0.03:44:05	8.69	1701	0
∑	11:05