Jogging "Joggen Stempelhöhe " nahe Hemsbach (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Joggen Stempelhöhe
Sportler: schlures
Sportart:Jogging
Ort: Hemsbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 1.00 06:32 9.18 06:32 49 1 118 97 135
1.00 1.00 07:44 7.76 07:44 6 44 143 135 150
2.00 1.00 06:47 8.85 06:47 0 0 139 132 145
3.00 1.00 07:09 8.39 07:09 24 23 138 132 158
4.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 43 144 128 158
5.00 1.00 07:30 8.00 07:30 0 0 144 131 153
6.00 0.56 04:10 8.02 07:29 0 0 147 143 154

Zeit
Datum/Zeit:05.06.2017 09:48:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:47:05
Aktive Zeit:0.00:47:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 115 97 127
0.00:05:00 05:00 0.67 8.09 07:25 0 0 139 130 150
0.00:10:00 05:00 0.62 7.46 08:03 0 0 143 141 150
0.00:15:00 05:00 0.74 8.89 06:45 0 0 140 132 144
0.00:20:00 05:00 0.74 8.89 06:45 0 0 134 132 140
0.00:25:00 05:00 0.70 8.44 07:06 0 0 148 134 158
0.00:30:00 05:00 0.65 7.81 07:41 0 0 140 128 150
0.00:35:00 05:00 0.66 7.89 07:36 0 0 141 130 153
0.00:40:00 05:00 0.71 8.49 07:04 0 0 146 143 150
0.00:45:00 02:05 0.23 6.72 08:56 0 0 148 144 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:11 /km
Max. Tempo: 04:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Joggen Alzenau 25.09.2014 10.38 05:47
Joggen Alzenau 09.10.2014 10.11 05:56
Joggen Sailauf 31.05.2016 9.61 06:14
Donnerstagsrunde kurz 05.10.2017 8.98 06:41
Joggen Oy Mittelberg 17.02.2015 8.91 06:44
Joggen Hamburg 25.04.2014 8.65 06:56
Joggen Gunzenbach 18.04.2014 8.56 07:01
Joggen Mömbris - Niedersteinbach 09.11.2013 8.53 07:02
Dieses Training 8.36 07:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:703 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.9 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:1.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 2%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 7%
Aerob 126 - 143 bpm 51%
Anaerob 144 - 161 bpm 40%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:154.5
Min. Trittfrequenz:56
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:324 m
Max. Höhe:393 m
Aufstieg (GPS):117 m
Abstieg (GPS):161 m
Aufstieg (Topo):193 m
Abstieg (Topo):196 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: T04 - acer t04 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
Champs-Élysées 1 Paris
Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung