Run.GPS Community Server - Joggen Alzenau nahe Alzenau in Unterfranken (Germany)

Überblick

Titel:

Joggen Alzenau

Sportler:

schlures

Sportart:

Jogging

Ort:

Alzenau in Unterfranken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:29	10.94	05:29	7	4	0	0	0
1.00	1.00	05:31	10.88	05:31	6	1	0	0	0
2.00	1.00	05:34	10.78	05:34	1	1	0	0	0
3.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	6	0	0	0
4.00	1.00	05:55	10.14	05:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	0	0	0	0
6.00	0.94	05:55	9.58	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2014 17:24:00

Dauer:

0.00:40:07

Aktive Zeit:

0.00:39:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.95	05:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.93	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.57	05:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.07	05:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Joggen Sailauf 13.04.2016	10.40	05:46
Dieses Training	10.38	05:47
Joggen Alzenau 09.10.2014	10.11	05:56
Joggen Alzenau 09.07.2015	10.01	06:00
Joggen Alzenau 17.01.2015	9.80	06:07
Joggen Sailauf 31.05.2016	9.61	06:14
Joggen Sailauf 06.04.2016	9.57	06:16
Joggen Stempelhöhe mit J 10.06.2017	9.41	06:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	705 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	175.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	162 m
Max. Höhe:	187 m
Aufstieg (GPS):	31 m
Abstieg (GPS):	32 m
Aufstieg (Topo):	25 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Joggen Alzenau " nahe Alzenau in Unterfranken (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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