Run.GPS Community Server - Joggen Sailauf Hösbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Joggen Sailauf Hösbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Jogging

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:24	9.68	06:12	18	4	0	0	0
2.00	2.00	11:56	10.06	05:58	14	1	0	0	0
4.00	2.00	12:55	9.29	06:28	6	9	0	0	0
6.00	2.00	13:27	8.92	06:44	0	9	0	0	0
8.00	2.00	14:15	8.42	07:08	6	19	0	0	0
10.00	2.00	16:20	7.35	08:10	32	51	0	0	0
12.00	2.00	14:21	8.36	07:10	22	18	0	0	0
14.00	2.00	17:16	6.95	08:38	7	55	0	0	0
16.00	2.00	14:23	8.34	07:12	70	1	0	0	0
18.00	0.27	03:14	5.06	11:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2016 13:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:10:33

Aktive Zeit:

0.02:09:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.31	9.94	06:02	23	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.13	9.40	06:23	14	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.93	8.79	06:49	5	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.44	7.32	08:12	21	64	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.59	7.76	07:44	35	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.62	7.86	07:38	66	36	0	0	0
0.02:00:00	10:33	1.25	7.11	08:26	12	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Friedenslauf Alzenau Schöllkrippen 05.09.2015	9.73	06:10
Joggen Schöllkrippen Alzenau 24.09.2016	9.67	06:12
Joggen Mömbris - Schöllkrippen und zurück 31.05.2014	9.34	06:25
Joggen Mömbris.= Kälberau 28.03.2015	9.19	06:32
Joggen Sailauf Hösbach 10.10.2015	9.18	06:32
Joggen Molkenberg Rundweg 11.01.2015	8.92	06:44
Joggen Rom 19.08.2015	8.86	06:46
Friedenslauf Alzenau Schöllkrippen 06.09.2014	8.85	06:47
Dieses Training	8.40	07:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1904 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	146.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	210
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	177 m
Max. Höhe:	271 m
Aufstieg (GPS):	169 m
Abstieg (GPS):	180 m
Aufstieg (Topo):	199 m
Abstieg (Topo):	199 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Joggen Sailauf Hösbach " nahe Weiberhof (Germany)

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Steigung (Topo)

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