Run.GPS Community Server - Hoehenweg Marling nahe Lana

Überblick

Titel:

Hoehenweg Marling

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Lana - Lana (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:01	4.00	15:00	66	285	0	0	0
5.00	5.00	16:18	3.93	15:16	89	322	0	0	0
10.00	5.00	15:23	3.98	15:05	390	94	0	0	0
15.00	5.00	14:52	4.01	14:58	70	72	0	0	0
20.00	4.49	25:45	3.14	19:06	202	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2011 08:53:00

Dauer:

0.06:27:20

Aktive Zeit:

0.04:02:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.20	4.39	13:40	14	88	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.72	3.45	17:23	5	163	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.97	3.93	15:15	52	98	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.75	3.49	17:11	3	142	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.29	4.59	13:05	75	116	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.04	4.09	14:40	195	1	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.90	3.80	15:46	194	14	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.12	4.23	14:10	18	119	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.99	3.97	15:06	23	13	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.91	3.83	15:41	37	15	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.66	1.32	45:26	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.21	4.42	13:35	75	20	0	0	0
0.06:00:00	27:20	1.73	3.80	15:48	109	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fußweg Falkensee - Niebede 09.10.2011	5.67	10:35
17.09.2015	4.55	13:12
07.09.2013	3.84	15:38
3 Forst 02.09.2012	3.80	15:47
Dieses Training	3.79	15:49
13.06.2013	3.58	16:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1562 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.00	353	0
2	00:46	0.00:04:33	0.45	359	0
3	00:37	0.00:22:40	1.80	384	0
4	01:08	0.00:24:01	1.88	385	0
5	03:49	0.00:27:30	2.07	389	0
6	01:05	0.00:31:41	2.28	441	0
7	00:47	0.00:33:36	2.43	456	0
8	00:33	0.00:43:14	3.04	544	0
9	01:34	0.00:47:55	3.34	567	0
10	00:59	0.00:50:41	3.54	584	0
11	01:19	0.00:52:28	3.61	588	0
12	00:32	0.00:55:27	3.73	591	0
13	02:51	0.00:57:27	3.84	584	0
14	00:31	0.01:01:10	3.97	588	0
15	01:49	0.01:22:50	5.54	612	0
16	00:36	0.01:25:15	5.63	623	0
17	00:55	0.01:26:12	5.69	626	0
18	02:34	0.01:27:32	5.79	634	0
19	02:10	0.01:30:15	5.89	632	0
20	00:42	0.01:32:36	5.99	654	0
21	00:36	0.01:33:32	6.04	664	0
22	00:31	0.01:34:59	6.10	677	0
23	00:48	0.01:36:13	6.17	684	0
24	00:42	0.01:37:25	6.23	688	0
25	01:56	0.01:39:54	6.38	708	0
26	09:32	0.01:42:23	6.54	724	0
27	00:46	0.01:54:07	7.36	774	0
28	01:34	0.01:57:17	7.52	762	0
29	00:44	0.02:10:26	8.58	807	0
30	00:45	0.02:11:28	8.65	805	0
31	01:42	0.02:12:29	8.71	798	0
32	00:30	0.02:15:34	8.91	796	0
33	01:11	0.02:17:00	9.02	797	0
34	00:30	0.02:19:10	9.14	805	0
35	00:48	0.02:20:43	9.23	813	0
36	00:34	0.02:21:38	9.28	819	0
37	00:58	0.02:23:34	9.41	826	0
38	00:55	0.02:25:15	9.53	830	0
39	01:16	0.02:27:09	9.65	829	0
40	01:30	0.02:30:26	9.93	812	0
41	01:22	0.02:33:32	10.18	785	0
42	00:55	0.02:40:27	10.71	765	0
43	03:57	0.02:44:26	10.94	722	0
44	00:34	0.02:48:52	11.25	692	0
45	01:12	0.02:49:47	11.31	680	0
46	02:39	0.02:52:47	11.51	654	0
47	00:46	0.02:57:31	11.79	641	0
48	00:31	0.03:13:42	12.93	518	0
49	00:55	0.03:23:31	13.62	445	0
50	00:53	0.03:25:53	13.73	428	0
51	03:27	0.03:27:04	13.81	428	0
52	00:48	0.04:14:34	13.88	452	0
53	00:34	0.04:26:12	14.71	473	0
54	00:48	0.04:38:27	15.59	535	0
55	00:59	0.04:42:48	15.87	543	0
56	00:31	0.04:54:35	16.87	531	0
57	01:02	0.04:55:13	16.93	529	0
58	00:34	0.04:57:44	17.04	528	0
59	02:59	0.04:59:56	17.21	524	0
60	03:03	0.05:03:04	17.31	522	0
61	00:35	0.05:07:13	17.42	532	0
62	00:36	0.05:12:09	17.82	526	0
63	00:46	0.05:15:38	18.09	524	0
64	00:39	0.05:37:28	19.75	524	0
65	06:25	0.05:39:03	19.83	513	0
66	29:20	0.05:46:46	20.04	514	0
67	00:42	0.06:20:45	21.00	508	0
68	00:50	0.06:25:52	21.40	511	0
69	00:49	0.06:36:59	22.31	483	0
70	01:26	0.06:53:50	23.45	381	0
71	04:33	0.07:06:46	24.47	354	0
∑	08:54