Rollerbladen "Heiteres Chuefladerutsche" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Heiteres Chuefladerutsche
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:59 20.06 02:59 10 9 116 83 133
2.00 2.00 04:36 26.09 02:18 7 3 131 124 139
4.00 2.00 04:37 25.99 02:19 1 5 135 124 149
6.00 2.00 05:11 23.15 02:36 468 464 135 120 168
8.00 2.00 04:50 24.83 02:25 2 4 140 125 169
10.00 2.00 06:02 19.89 03:01 5 5 126 110 134
12.00 2.00 04:27 26.97 02:14 3 9 145 128 158
14.00 2.00 04:05 29.39 02:03 3 2 144 137 154
16.00 2.00 04:21 27.59 02:11 3 6 143 130 164
18.00 2.00 04:09 28.92 02:05 13 1 150 140 174
20.00 1.05 03:09 20.01 03:00 1 3 144 139 149

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2010 11:33:00
Dauer:0.00:51:29
Aktive Zeit:0.00:50:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.66 19.92 03:01 10 7 113 83 133
0.00:05:00 05:00 2.13 25.57 02:21 7 6 130 124 139
0.00:10:00 05:00 2.12 25.41 02:22 1 5 134 124 149
0.00:15:00 05:00 1.90 22.74 02:38 470 466 132 120 155
0.00:20:00 05:00 2.15 25.79 02:20 3 4 142 125 169
0.00:25:00 05:00 1.60 19.18 03:08 5 1 125 110 134
0.00:30:00 05:00 2.22 26.68 02:15 3 10 141 125 158
0.00:35:00 05:00 2.31 27.76 02:10 3 3 145 137 154
0.00:40:00 05:00 2.37 28.48 02:06 5 6 147 130 174
0.00:45:00 05:00 2.30 27.59 02:10 11 3 146 140 152
0.00:50:00 01:29 0.50 20.16 02:59 0 0 141 139 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 24.53 02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:436 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.7 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:3.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:457 m
Max. Höhe:475 m
Aufstieg (GPS):53 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):113 m
Abstieg (Topo):113 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)



 
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