Rollerbladen nahe Larrey (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Larrey (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:55 20.28 02:58 21 6 158 103 174
2.00 2.00 03:29 34.45 01:45 7 6 178 172 182
4.00 2.00 03:47 31.72 01:54 6 6 177 168 183
6.00 2.00 03:55 30.64 01:58 7 5 173 167 177
8.00 2.00 03:58 30.25 01:59 6 7 177 169 182
10.00 2.00 04:09 28.92 02:05 5 4 175 164 183
12.00 2.00 03:57 30.38 01:58 5 7 178 168 184
14.00 2.00 04:15 28.24 02:08 5 8 178 164 183
16.00 2.00 04:09 28.92 02:05 9 9 176 164 184
18.00 2.00 03:53 30.90 01:57 5 5 178 166 186
20.00 0.83 03:01 16.58 03:37 0 0 175 143 188

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2011 13:26:00
Dauer:0.00:44:34
Aktive Zeit:0.00:41:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.50 17.99 03:20 21 4 154 103 172
0.00:05:00 05:00 2.82 33.81 01:46 7 9 176 162 183
0.00:10:00 05:00 2.56 30.67 01:57 6 9 176 168 183
0.00:15:00 05:00 2.63 31.54 01:54 9 6 175 167 182
0.00:20:00 05:00 2.41 28.86 02:05 9 6 176 164 183
0.00:25:00 05:00 2.55 30.61 01:58 5 8 178 165 184
0.00:30:00 05:00 2.30 27.60 02:10 6 10 176 164 183
0.00:35:00 05:00 2.40 28.79 02:05 10 11 178 166 186
0.00:40:00 04:34 1.68 22.04 02:43 6 8 174 143 188

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:00 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
Dieses Training 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:870 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:174.1 bpm
Min. Herzfrequenz:103 bpm
Max. Herzfrequenz:188 bpm
Herzeffizienz:2.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:5,24 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:59 0.00:00:20 0.01 288 0
2 00:33 0.00:44:01 20.83 292 0
∑ 02:32

Höhe
Min. Höhe:282 m
Max. Höhe:301 m
Aufstieg (GPS):75 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):120 m
Abstieg (Topo):121 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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