Rollerbladen "1x Buchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x Buchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:42 25.53 02:21 22 4 135 56 155
2.00 2.00 03:44 32.14 01:52 0 7 133 128 145
4.00 2.00 03:35 33.49 01:47 1 5 143 133 152
6.00 2.00 04:00 30.00 02:00 2 5 143 134 156
8.00 2.00 04:25 27.17 02:13 9 7 145 139 154
10.00 2.00 04:22 27.48 02:11 0 6 150 139 161
12.00 2.00 04:21 27.59 02:11 0 5 154 148 165
14.00 2.00 04:15 28.24 02:08 1 3 152 149 158
16.00 2.00 04:21 27.59 02:11 0 8 165 153 179
18.00 2.00 04:08 29.03 02:04 16 0 152 146 173
20.00 1.23 03:22 21.92 02:44 7 3 162 131 170

Zeit
Datum/Zeit:17.08.2011 11:23:00
Dauer:0.00:45:19
Aktive Zeit:0.00:45:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.21 26.51 02:16 22 5 136 56 155
0.00:05:00 05:00 2.64 31.73 01:53 1 8 136 128 152
0.00:10:00 05:00 2.67 32.02 01:52 3 7 141 133 152
0.00:15:00 05:00 2.34 28.11 02:08 9 7 147 139 156
0.00:20:00 05:00 2.22 26.62 02:15 0 7 150 139 161
0.00:25:00 05:00 2.39 28.68 02:06 0 7 154 148 165
0.00:30:00 05:00 2.22 26.70 02:15 2 2 153 149 160
0.00:35:00 05:00 2.47 29.69 02:01 12 7 162 146 179
0.00:40:00 05:00 2.37 28.46 02:06 11 7 159 147 170
0.00:45:00 00:19 0.04 8.44 07:07 0 0 135 131 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
Dieses Training 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:712 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.9 bpm
Min. Herzfrequenz:54 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:3.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.9
Min. Trittfrequenz:36
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:4,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:442 m
Max. Höhe:480 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):133 m
Abstieg (Topo):140 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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