Run.GPS Community Server - Haus Wohnung nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Haus Wohnung

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:50	5.54	10:50	33	3	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:29	2.56	23:29	280	261	0	0	0
3.00	1.00	09:34	6.27	09:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:39	5.63	10:39	27	16	0	0	0
5.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
6.00	0.85	08:34	5.96	10:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2023 12:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:28

Aktive Zeit:

0.01:08:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.08	0.51	58:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.16	09:44	38	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.01	09:59	36	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:28	0.31	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:00 /km

Max. Tempo:

06:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hunde runde 08.02.2009	6.72	08:55
01.12.2019	6.40	09:23
AiV zum Haus 29.04.2021	5.21	11:31
Dieses Training	4.92	12:11
Wandern Kalimera Kriti 26.09.2016	3.63	16:33
in die Stadt 17.04.2020	2.37	25:22
spazieren in die Stadt 31.12.2019	2.07	29:01
Spazieren in die Stadt 21.12.2019	1.99	30:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

187.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

292

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:21:57	6.74	4.93	12:10	76	181	0	0	0
2	0.00:01:30	0.11	4.51	13:18	0	0	0	0	0