Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Weinberg Michelbach - Rodtfeld Turm - Hahnenkamm See

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Weinberg Michelbach - Rodtfeld Turm - Hahnenkamm See - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:58	23.14	02:36	98	1	0	0	0
5.00	5.00	15:33	19.29	03:07	65	51	0	0	0
10.00	5.00	24:42	12.15	04:56	53	182	0	0	0
15.00	5.00	25:58	11.55	05:12	140	164	0	0	0
20.00	5.00	18:09	16.53	03:38	197	128	0	0	0
25.00	5.00	22:30	13.33	04:30	99	236	0	0	0
30.00	2.48	06:32	22.76	02:38	126	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2021 17:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:24

Aktive Zeit:

0.01:59:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.80	22.80	02:38	68	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.59	21.52	02:47	56	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.23	19.36	03:06	39	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.21	13.25	04:32	16	77	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.53	9.20	06:31	18	69	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.18	13.11	04:35	115	72	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.46	8.74	06:52	25	90	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.32	13.89	04:19	52	48	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.16	18.97	03:10	162	52	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.12	12.72	04:43	12	112	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.82	10.93	05:29	0	109	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.66	15.97	03:45	101	87	0	0	0
0.02:00:00	06:24	2.40	22.52	02:40	122	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 25.06.2018	23.84	02:31
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 28.06.2018	23.73	02:32
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 20.07.2018	23.57	02:33
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 19.06.2019	23.55	02:33
Gunzenbach - Sailauf 23.05.2019	23.29	02:35
Dieses Training	15.42	03:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

324

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:22	0.00	254	0
2	00:23	0.00:19:33	7.32	153	0
3	00:17	0.00:32:36	11.44	141	0
4	00:20	0.00:46:00	13.74	268	0
5	01:25	0.00:47:58	14.03	267	0
6	01:02	0.01:08:28	17.99	282	0
7	00:50	0.01:13:12	18.00	276	0
8	00:13	0.01:55:54	27.81	388	0
9	00:34	0.01:56:15	27.82	390	0
10	00:17	0.01:57:42	28.24	389	0
11	00:23	0.02:09:41	32.48	258	0
∑	05:50