Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:37	25.82	02:19	86	2	0	0	0
5.00	5.00	12:03	24.90	02:25	5	90	0	0	0
10.00	5.00	11:41	25.68	02:20	877	752	0	0	0
15.00	5.00	13:15	22.64	02:39	35	149	0	0	0
20.00	5.00	12:18	24.39	02:28	93	14	0	0	0
25.00	5.00	15:18	19.61	03:04	36	144	0	0	0
30.00	0.77	06:13	7.45	08:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2018 06:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:22:29

Aktive Zeit:

0.01:18:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.39	26.32	02:17	83	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.89	23.36	02:34	5	67	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.38	32.28	01:52	115	33	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.10	18.62	03:13	765	802	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.83	22.99	02:37	66	89	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.06	24.33	02:28	55	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.90	17.40	03:27	14	56	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.88	17.26	03:29	61	95	0	0	0
0.01:20:00	02:29	0.34	8.34	07:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

402.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

00:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 25.06.2018	23.84	02:31
Dieses Training	22.38	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

583 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

203.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

499

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:31:56	14.11	153	0
2	00:28	0.11:48:50	26.89	216	0
3	00:50	0.11:53:52	26.89	215	0
4	00:22	0.12:04:26	30.31	247	0
5	00:19	0.12:06:26	30.37	253	0
6	00:09	0.12:06:50	30.40	253	0
7	00:52	0.12:08:34	30.77	246	0
∑	03:29