Run.GPS Community Server - Grenada-Stadt nahe Sans Souci (Grenada)

Überblick

Titel:

Grenada-Stadt

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sans Souci (Grenada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	32:27	0.92	04:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.50	0.00	06:34	0.01	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2019 15:05:00 UTC-04:00

Dauer:

0.01:12:15

Aktive Zeit:

0.00:46:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.10	0.62	37:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	41:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:42 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2016	5.22	11:29
spazieren ums Haus 18.12.2016	3.68	16:18
03.04.2012	3.64	16:29
New York 1. Tag 20.05.2017	3.55	16:53
Einkaufen Kreta 17.07.2011	3.13	19:08
Spazieren 12.06.2015	2.79	21:28
29.10.2016	2.16	27:49
Dieses Training	2.08	28:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

208.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

415

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:32	0.01	-30	0
2	00:27	0.00:01:43	0.05	-33	0
3	00:10	0.00:06:05	0.34	-27	0
4	00:38	0.00:12:14	0.81	-27	0
5	00:17	0.00:15:48	1.10	-26	0
6	01:10	0.00:20:30	1.27	-27	0
7	02:53	0.00:23:46	1.45	-24	0
8	00:16	0.00:26:43	1.49	-25	0
9	00:15	0.00:27:31	1.52	-25	0
10	00:05	0.00:27:48	1.54	-25	0
11	00:06	0.00:27:58	1.55	-25	0
12	10:29	0.00:49:23	1.75	-26	0
13	00:10	0.01:03:41	2.25	-22	0
14	06:49	0.01:05:26	2.50	-26	0
∑	24:20