Run.GPS Community Server - Grausamer GPS Empfang nahe Unterbrunnenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Grausamer GPS Empfang

Sportler:

HolgHogan

Sportart:

Jogging

Ort:

Unterbrunnenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:17	11.36	05:17	15	9	0	0	0
1.00	1.00	05:47	10.37	05:47	8	45	0	0	0
2.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:10	9.73	06:10	12	105	0	0	0
4.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	64	0	0	0
6.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:39	10.62	05:39	2	133	0	0	0
8.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0
10.00	0.56	02:35	12.97	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2008 20:14:00

Dauer:

0.00:57:18

Aktive Zeit:

0.00:57:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.59	06:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.25	04:54	41	34	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.03	12.33	04:52	159	22	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.86	10.36	05:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.02	12.25	04:54	12	11	0	0	0
0.00:55:00	02:18	0.48	12.53	04:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mit Joachim 22.05.2008	12.54	04:47
Nach der Arbeit 13.05.2008	12.37	04:51
Schnell aber hoher Puls 10.07.2008	12.24	04:54
Warm und Puls zu hoch 21.06.2008	12.14	04:56
05.08.2008	12.11	04:57
Plus 160 und schnell 08.05.2008	12.05	04:59
Schwül warm 14.07.2008	11.96	05:01
03.10.2008	11.94	05:02
Dieses Training	11.05	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

933 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:53	1.31	11.38	05:16	0	0	0	0	0
2	0.00:11:29	2.11	10.99	05:28	52	53	0	0	0
3	0.00:11:07	1.78	9.63	06:14	219	228	0	0	0
4	0.00:10:58	2.13	11.64	05:09	156	159	0	0	0
5	0.00:10:30	1.92	10.97	05:28	260	258	0	0	0
6	0.00:06:18	1.31	12.45	04:49	0	0	0	0	0