Run.GPS Community Server - Glentleiten nahe Großweil (Germany)

Überblick

Titel:

Glentleiten

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Großweil (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:32	4.13	14:32	13	8	0	0	0
1.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	41:37	1.44	41:37	38	38	0	0	0
3.00	1.00	18:34	3.23	18:34	143	11	0	0	0
4.00	1.00	16:46	3.58	16:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:47	4.69	12:47	1	10	0	0	0
6.00	1.00	17:13	3.48	17:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	24:15	2.47	24:15	0	0	0	0	0
8.00	0.72	12:40	3.39	17:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2021 12:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:50:58

Aktive Zeit:

0.01:44:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.45	4.35	13:47	15	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.60	1.81	33:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.45	1.34	44:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.19	18:49	92	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.81	15:46	141	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.46	4.38	13:42	8	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.82	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.95	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.02:40:00	10:58	0.66	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

09:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2017	6.83	08:47
06.01.2021	6.10	09:50
29.12.2020	5.04	11:54
13.11.2022	4.81	12:29
Ostersee_8km 03.11.2024	4.65	12:54
Ostersee Runde 6km 16.11.2025	4.47	13:26
04.09.2010	3.82	15:44
Tutzing 8km 03.10.2022	3.73	16:05
Dieses Training	3.06	19:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

179

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:50:35	8.71	3.06	19:36	285	290	0	0	0
2	0.00:00:20	0.01	1.62	37:02	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	1.19	50:25	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:02:46	0.19	828	0
2	00:46	0.00:04:35	0.24	827	0
3	26:48	0.00:27:13	2.01	855	0
4	00:41	0.00:54:19	2.23	867	0
5	01:45	0.00:55:23	2.27	860	0
6	00:31	0.00:59:59	2.50	872	0
7	00:34	0.01:05:01	2.81	874	0
8	00:15	0.01:07:45	2.95	861	0
9	01:15	0.01:09:46	3.08	858	0
10	03:31	0.01:13:40	3.28	829	0
11	00:23	0.01:20:01	3.56	791	0
12	00:52	0.01:22:50	3.75	763	0
13	00:20	0.01:23:46	3.78	759	0
14	02:17	0.01:27:36	4.04	724	0
15	00:08	0.01:29:59	4.09	715	0
16	00:43	0.01:30:31	4.11	715	0
17	00:30	0.01:41:31	4.92	651	0
18	00:07	0.01:42:11	4.94	650	0
19	00:08	0.01:42:35	4.96	650	0
20	01:47	0.01:43:26	4.99	647	0
21	01:18	0.02:03:41	6.54	660	0
22	00:39	0.02:09:11	6.86	660	0
23	01:28	0.02:10:33	6.92	670	0
24	07:47	0.02:12:13	6.98	680	0
25	00:12	0.02:21:45	7.18	699	0
26	00:43	0.02:29:11	7.62	727	0
27	01:00	0.02:31:19	7.71	742	0
28	00:07	0.02:33:17	7.79	759	0
29	00:17	0.02:33:28	7.80	760	0
30	00:07	0.02:34:07	7.83	765	0
31	00:53	0.02:34:36	7.85	767	0
32	00:45	0.02:36:33	7.94	781	0
33	00:50	0.02:37:44	7.98	790	0
34	02:23	0.02:38:44	8.02	793	0
35	00:09	0.02:44:54	8.36	815	0
36	00:46	0.02:47:44	8.55	822	0
37	00:42	0.02:50:15	8.69	816	0
∑	04:53