Run.GPS Community Server - GiP Babelsberg nahe Drewitz (Germany)

Überblick

Titel:

GiP Babelsberg

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Drewitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:29	5.22	11:29	15	20	0	0	0
1.00	1.00	11:00	5.45	11:00	8	19	0	0	0
2.00	1.00	09:55	6.05	09:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:55	5.50	10:55	30	34	0	0	0
4.00	1.00	09:47	6.13	09:47	12	31	0	0	0
5.00	1.00	08:44	6.87	08:44	0	0	0	0	0
6.00	0.34	04:05	4.93	12:10	0	0	24	0	103

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2013 07:32:00

Dauer:

0.01:05:58

Aktive Zeit:

0.01:04:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.08	09:52	32	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.91	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.83	08:47	15	56	0	0	0
0.01:00:00	05:58	0.51	5.08	11:48	0	0	17	0	103

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:10 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - See z 26.03.2013	7.31	08:13
Rosenthal - Ww Kirche 08.05.2013	7.19	08:21
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - Hbf 17.04.2013	6.22	09:39
GiP Babelsberg 19.07.2013	6.11	09:49
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche - See - Kirche z 23.03.2013	6.05	09:55
GiP Babelsberg 12.06.2013	6.00	10:00
Brb Hbf - Neustädt Markt - Nicolaiplatz - Gördenbrücke - Gördenallee 05.02.2013	5.97	10:03
GiP Babelsberg 27.05.2013	5.89	10:11
Dieses Training	5.76	10:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

502 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

103.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

103 bpm

Max. Herzfrequenz:

103 bpm

Herzeffizienz:

0.93 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:28	1.00	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2	0.00:10:59	1.00	5.47	10:58	40	23	0	0	0
3	0.00:00:51	0.06	4.29	13:59	20	0	0	0	0
4	0.00:09:51	1.00	6.10	09:50	58	35	0	0	0
5	0.00:10:43	1.00	5.62	10:41	95	32	0	0	0
6	0.00:09:37	1.00	6.24	09:37	122	58	0	0	0
7	0.00:09:16	1.00	6.47	09:16	102	76	0	0	0