Rollerbladen "Frankfurt 70km" nahe Eschborn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Frankfurt 70km
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Eschborn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 51.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 23:59 12.51 04:48 4 60 155 80 190
5.00 5.00 07:26 40.36 01:29 66 0 169 156 185
10.00 5.00 09:00 33.33 01:48 20 21 177 165 189
15.00 5.00 21:17 14.10 04:15 10 20 182 172 189
20.00 5.00 07:27 40.27 01:29 26 47 179 166 187
25.00 5.00 10:57 27.40 02:11 33 53 171 160 181
30.00 5.00 09:28 31.69 01:54 37 30 171 148 183
35.00 5.00 07:57 37.74 01:35 79 42 176 162 187
40.00 5.00 21:00 14.29 04:12 21 6 166 157 181
45.00 5.00 11:40 25.71 02:20 1 60 171 160 178
50.00 1.00 09:56 6.04 09:56 25 31 174 174 174
55.00 -4.00 09:14 -25.99 00:00 64 23 174 174 174

Zeit
Datum/Zeit:01.05.2011 09:07:00
Dauer:0.02:29:24
Aktive Zeit:0.02:17:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.43 10.29 05:50 3 34 146 80 182
0.00:20:00 20:00 11.38 34.14 01:45 88 41 174 156 190
0.00:40:00 20:00 2.14 6.43 09:19 10 27 182 172 189
0.01:00:00 20:00 13.03 39.09 01:32 58 97 174 160 187
0.01:20:00 20:00 10.21 30.62 01:58 124 74 173 148 187
0.01:40:00 20:00 5.41 16.24 03:42 13 18 167 157 175
0.02:00:00 20:00 9.34 28.03 02:08 26 79 172 160 178
0.02:20:00 09:24 4.84 30.91 01:56 64 24 174 174 174

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
grosse Linthrunde 13.09.2009 26.64 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Netstal 12.08.2012 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Dieses Training 20.48 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2792 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :116 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:168.6 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:190 bpm
Herzeffizienz:2.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 07:08 0.00:00:21 0.00 174 0
2 02:12 0.00:09:29 0.22 177 0
3 01:01 0.00:12:18 0.26 178 0
∑ 10:21

Höhe
Min. Höhe:150 m
Max. Höhe:245 m
Aufstieg (GPS):395 m
Abstieg (GPS):388 m
Aufstieg (Topo):388 m
Abstieg (Topo):388 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


carpe_diem 02.05.2011 21:24:35 von carpe_diem:
Glückwunsch auch Dir zum Superplatz auf Inlinern über diese Strecke! Ich wusste gar nicht, daß die 70km auch von Inlinern befahren werden. Tolle Leistung - Hut ab. Nur Dein GPS hatte wohl mal zwei Aussetzer :(

 
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