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Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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Temperatur

Überblick

Titel:

Fahrt am Nachmittag

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

47.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:24	24.19	02:29	33	13	116	83	135
5.00	5.00	19:15	15.58	03:51	11	6	111	78	125
10.00	5.00	12:23	24.23	02:29	11	2	113	98	122
15.00	5.00	12:24	24.19	02:29	16	16	115	100	135
20.00	5.00	37:18	8.04	07:28	13	6	116	68	129
25.00	5.00	11:20	26.47	02:16	17	19	132	115	148
30.00	5.00	11:16	26.63	02:15	5	10	127	114	139
35.00	5.00	11:16	26.63	02:15	3	11	123	114	132
40.00	5.00	12:48	23.44	02:34	11	28	124	117	143
45.00	2.27	07:13	18.87	03:11	1	7	122	102	135

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2019 16:04:00

Dauer:

0.02:27:37

Aktive Zeit:

0.02:26:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.94	23.81	02:31	39	16	115	83	135
0.00:20:00	20:00	5.58	16.75	03:35	13	6	110	78	120
0.00:40:00	20:00	7.86	23.58	02:33	27	19	116	100	135
0.01:00:00	20:00	0.13	0.39	32:57	0	0	96	68	106
0.01:20:00	20:00	6.10	18.30	03:17	18	20	121	90	148
0.01:40:00	20:00	9.05	27.16	02:13	11	17	128	114	140
0.02:00:00	20:00	8.23	24.70	02:26	12	34	123	114	143
0.02:20:00	07:37	2.37	18.70	03:12	2	9	122	102	135

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2014	25.55	02:21
21.04.2015	24.83	02:25
04.07.2016	24.29	02:28
02.06.2013	24.08	02:29
⛅Mittagsradfahrt 10.07.2019	24.03	02:30
19.06.2013	23.96	02:30
da-messel-henry 21.06.2016	23.67	02:32
02.07.2014	23.25	02:35
Dieses Training	19.21	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1469 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

119.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

68 bpm

Max. Herzfrequenz:

148 bpm

Herzeffizienz:

2.68 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

111

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.01:22:34	21.51	85	0
∑	00:56

Höhe

Min. Höhe:

82 m

Max. Höhe:

126 m

Aufstieg (GPS):

122 m

Abstieg (GPS):

126 m

Aufstieg (Topo):

237 m

Abstieg (Topo):

229 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

8.6 °C

Min. Temperatur:

5.0 °C

Max. Temperatur:

16.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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