Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 77.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:39 26.49 02:16 49 17 108 70 128
10.00 10.00 26:14 22.87 02:37 24 29 111 92 145
20.00 10.00 27:20 21.95 02:44 53 51 108 90 130
30.00 10.00 34:27 17.42 03:27 44 49 110 77 127
40.00 10.00 32:42 18.35 03:16 39 44 112 82 129
50.00 10.00 30:21 19.77 03:02 29 47 120 101 135
60.00 10.00 28:53 20.77 02:53 48 55 123 97 143
70.00 7.16 18:38 23.06 02:36 25 26 123 107 135

Zeit
Datum/Zeit:25.02.2019 15:16:00
Dauer:0.03:41:14
Aktive Zeit:0.03:39:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.56 25.69 02:20 37 17 107 70 121
0.00:20:00 20:00 8.43 25.28 02:22 30 12 114 92 145
0.00:40:00 20:00 6.89 20.67 02:54 30 34 104 90 123
0.01:00:00 20:00 7.64 22.91 02:37 30 41 110 95 130
0.01:20:00 20:00 5.07 15.21 03:57 31 30 111 77 127
0.01:40:00 20:00 6.72 20.16 02:59 20 24 111 88 122
0.02:00:00 20:00 5.44 16.31 03:41 22 20 110 82 125
0.02:20:00 20:00 6.45 19.36 03:06 21 26 118 101 129
0.02:40:00 20:00 6.83 20.49 02:56 22 42 123 109 135
0.03:00:00 20:00 6.85 20.56 02:55 31 35 123 97 143
0.03:20:00 20:00 7.92 23.76 02:32 28 26 124 111 135
0.03:40:00 01:14 0.37 17.85 03:22 0 0 114 107 121

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 103.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 00:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2013 27.72 02:10
09.05.2013 26.19 02:17
18.04.2013 25.04 02:24
FTH - Neuhof - Fth 09.07.2013 24.94 02:24
Fahrt am Nachmittag 13.02.2017 24.67 02:26
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017 23.65 02:32
29.06.2013 23.59 02:33
20.04.2016 23.40 02:34
Dieses Training 20.93 02:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2026 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:114.0 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:3.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:4,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.02:03:47 44.80 98 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:150 m
Aufstieg (GPS):315 m
Abstieg (GPS):308 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:11.3 °C
Min. Temperatur:4.0 °C
Max. Temperatur:18.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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