Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 77.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 28:03 21.39 02:48 46 68 111 83 135
10.00 10.00 36:21 16.51 03:38 50 279 120 84 143
20.00 10.00 33:41 17.81 03:22 249 211 122 84 149
30.00 10.00 30:26 19.72 03:03 179 220 120 87 135
40.00 10.00 29:52 20.09 02:59 259 200 129 89 150
50.00 10.00 20:25 29.39 02:03 136 40 123 100 137
60.00 10.00 23:33 25.48 02:21 172 133 125 102 144
70.00 7.33 19:01 23.11 02:36 94 42 127 102 151

Zeit
Datum/Zeit:10.10.2018 15:44:00
Dauer:0.03:41:22
Aktive Zeit:0.03:41:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.26 21.79 02:45 38 34 109 83 128
0.00:20:00 20:00 7.76 23.29 02:35 36 94 109 84 135
0.00:40:00 20:00 4.17 12.51 04:48 25 192 129 95 143
0.01:00:00 20:00 8.28 24.83 02:25 245 112 123 84 149
0.01:20:00 20:00 2.94 8.82 06:48 0 133 124 92 136
0.01:40:00 20:00 6.36 19.09 03:09 98 121 121 91 134
0.02:00:00 20:00 6.02 18.07 03:19 95 176 124 87 135
0.02:20:00 20:00 8.08 24.25 02:28 267 133 128 89 150
0.02:40:00 20:00 9.67 29.01 02:04 138 37 122 100 135
0.03:00:00 20:00 8.40 25.19 02:23 129 126 125 102 144
0.03:20:00 20:00 7.93 23.78 02:31 119 41 127 102 151
0.03:40:00 01:22 0.45 19.64 03:03 0 0 123 121 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 75.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:52 /km
Max. Tempo: 00:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2013 27.72 02:10
09.05.2013 26.19 02:17
18.04.2013 25.04 02:24
FTH - Neuhof - Fth 09.07.2013 24.94 02:24
Fahrt am Nachmittag 13.02.2017 24.67 02:26
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017 23.65 02:32
29.06.2013 23.59 02:33
20.04.2016 23.40 02:34
Dieses Training 20.96 02:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2356 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.4 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:2.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:160
Durchschnittliche Schrittlänge:5,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:08:11 2.45 146 0
∑ 00:06

Höhe
Min. Höhe:118 m
Max. Höhe:569 m
Aufstieg (GPS):1201 m
Abstieg (GPS):1193 m
Aufstieg (Topo):1339 m
Abstieg (Topo):1334 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:17.1 °C
Min. Temperatur:14.0 °C
Max. Temperatur:23.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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