Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 58.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:13 26.75 02:15 32 14 109 86 124
5.00 5.00 16:24 18.29 03:17 12 7 107 93 117
10.00 5.00 11:20 26.47 02:16 12 6 120 106 133
15.00 5.00 12:02 24.93 02:24 16 22 126 117 141
20.00 5.00 12:26 24.13 02:29 10 11 125 109 143
25.00 5.00 11:03 27.15 02:13 25 27 130 116 146
30.00 5.00 17:27 17.19 03:29 12 23 126 104 134
35.00 5.00 54:12 5.54 10:50 21 21 120 95 130
40.00 5.00 11:46 25.50 02:21 8 23 129 116 151
45.00 5.00 15:20 19.57 03:04 16 29 135 109 155
50.00 5.00 09:36 31.25 01:55 16 8 146 128 171
55.00 3.84 10:50 21.24 02:49 7 12 152 133 163

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2018 15:13:00
Dauer:0.03:13:39
Aktive Zeit:0.03:11:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.45 25.35 02:22 43 19 109 86 124
0.00:20:00 20:00 7.00 21.00 02:51 11 16 117 93 141
0.00:40:00 20:00 8.17 24.50 02:27 21 22 125 112 137
0.01:00:00 20:00 8.51 25.53 02:21 35 42 129 109 146
0.01:20:00 20:00 5.37 16.12 03:43 19 24 124 104 134
0.01:40:00 20:00 1.60 4.80 12:30 8 12 120 95 127
0.02:00:00 20:00 0.03 0.08 00:53 0 0 102 102 102
0.02:20:00 20:00 6.76 20.29 02:57 12 29 127 103 151
0.02:40:00 20:00 7.38 22.13 02:43 21 23 137 109 155
0.03:00:00 13:39 5.57 24.47 02:27 12 14 154 133 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 373.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:15 /km
Max. Tempo: 00:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 59 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 27.19 02:12
12.08.2015 26.79 02:14
55 km um Hamm 11.06.2013 25.39 02:22
Mittagsradfahrt 03.11.2018 25.16 02:23
08.05.2013 24.80 02:25
11.08.2015 24.55 02:27
06.05.2013 24.49 02:27
15.04.2013 24.26 02:28
Dieses Training 18.23 03:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2042 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.9 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:2.41 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:4,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.01:05:46 26.08 6 0
2 01:30 0.03:08:23 57.49 51 0
∑ 02:00

Höhe
Min. Höhe:4 m
Max. Höhe:67 m
Aufstieg (GPS):205 m
Abstieg (GPS):187 m
Aufstieg (Topo):344 m
Abstieg (Topo):336 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:28.7 °C
Min. Temperatur:27.0 °C
Max. Temperatur:32.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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