Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:16 22.78 02:38 10 1 112 104 119
2.00 2.00 05:40 21.18 02:50 7 8 122 113 127
4.00 2.00 07:10 16.74 03:35 7 0 119 95 129
6.00 2.00 04:35 26.18 02:18 11 7 123 118 128
8.00 2.00 05:35 21.49 02:48 9 3 124 113 133
10.00 2.00 05:38 21.30 02:49 13 11 124 115 131
12.00 2.00 06:36 18.18 03:18 4 5 122 111 130
14.00 2.00 05:58 20.11 02:59 2 21 131 122 142
16.00 2.00 08:10 14.69 04:05 15 8 130 98 152
18.00 2.00 06:10 19.46 03:05 5 6 129 118 135
20.00 2.00 05:35 21.49 02:48 2 7 131 120 144
22.00 0.42 01:34 16.19 03:42 0 0 131 121 139

Zeit
Datum/Zeit:15.01.2019 08:06:00
Dauer:0.01:07:57
Aktive Zeit:0.01:07:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.66 21.97 02:44 15 10 116 104 127
0.00:10:00 10:00 3.25 19.48 03:05 14 9 121 95 129
0.00:20:00 10:00 3.72 22.30 02:41 16 14 123 113 133
0.00:30:00 10:00 3.29 19.74 03:02 17 5 123 111 130
0.00:40:00 10:00 3.50 21.01 02:51 13 26 133 122 152
0.00:50:00 10:00 2.35 14.07 04:16 8 6 125 98 135
0.01:00:00 07:57 2.66 20.09 02:59 4 10 131 120 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:01 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
19.08.2013 26.55 02:16
05.08.2016 26.45 02:16
27.03.2014 26.10 02:18
18.02.2016 25.76 02:20
24.06.2014 25.34 02:22
28.04.2016 25.32 02:22
14.10.2014 25.28 02:22
Dieses Training 19.80 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:733 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.7 bpm
Min. Herzfrequenz:95 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:2.63 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:161
Durchschnittliche Schrittlänge:4,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:106 m
Max. Höhe:133 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):90 m
Abstieg (Topo):98 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:7.2 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:18.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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