Run.GPS Community Server - ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
5.50	0.04	01:55	1.20	50:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2008 17:47:00

Dauer:

0.01:28:46

Aktive Zeit:

0.01:01:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.75	34:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.74	34:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.16	14:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:46	0.55	3.78	15:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

06:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
Picacho 06.09.2007	5.23	11:29
Picacho 31.10.2007	5.20	11:33
Picacho 04.03.2008	5.18	11:35
Dieses Training	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:59	0.00:00:21	0.00	1759	0
2	01:18	0.00:07:02	0.08	1773	0
3	00:09	0.00:10:35	0.29	1737	0
4	04:33	0.00:30:54	2.12	1604	0
5	04:14	0.00:36:08	2.30	1672	0
6	00:24	0.00:41:14	2.47	1732	0
7	00:28	0.00:44:12	2.65	1747	0
8	00:42	0.00:45:02	2.70	1761	0
9	00:46	0.00:46:33	2.78	1774	0
10	00:25	0.00:47:48	2.83	1790	0
11	00:19	0.00:52:04	3.08	1848	0
12	00:41	0.00:54:50	3.27	1860	0
13	00:40	0.00:56:55	3.40	1880	0
14	01:11	0.00:58:32	3.51	1901	0
15	00:33	0.01:01:56	3.72	1913	0
16	00:36	0.01:07:14	4.11	1922	0
17	00:23	0.01:10:05	4.27	1876	0
18	00:20	0.01:19:32	4.92	1837	0
19	00:52	0.01:27:54	5.54	1781	0
∑	24:33