Run.GPS Community Server - ET Arriba nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

ET Arriba

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	25:02	1.20	50:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
5.00	0.12	02:35	2.83	21:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2009 07:36:00

Dauer:

0.01:47:11

Aktive Zeit:

0.00:59:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.01	29:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.10	00:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.26	47:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.55	3.31	18:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:11	0.41	3.45	17:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:38 /km

Max. Tempo:

06:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Clavelito 29.12.2008	4.84	12:24
Teleferico - abajo 14.09.2007	4.41	13:36
Picacho 16.01.2009	3.83	15:40
Picacho 04.11.2008	3.80	15:46
ET 15.07.2008	3.74	16:02
Picacho 23.10.2008	3.68	16:19
Llano Grande - Ananda 04.09.2007	3.50	17:09
Galipan Abajo 20.03.2008	3.44	17:25
Dieses Training	2.87	20:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:51	0.00:00:22	0.00	1764	0
2	02:03	0.00:04:47	0.17	1753	0
3	04:23	0.00:07:13	0.25	1751	0
4	06:02	0.00:23:07	1.19	1830	0
5	01:36	0.00:32:22	1.69	1869	0
6	03:21	0.00:43:15	2.35	1919	0
7	18:36	0.00:58:36	3.21	1885	0
8	04:02	0.01:17:52	3.37	1895	0
9	00:41	0.01:44:20	4.99	1785	0
10	01:39	0.01:45:32	5.06	1775	0
∑	46:14