Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
5.00	0.27	16:38	0.98	01:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2008 06:10:00

Dauer:

0.01:23:07

Aktive Zeit:

0.01:00:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Picacho 31.10.2007	5.20	11:33
Picacho 04.03.2008	5.18	11:35
ET - Emilo 03.06.2008	4.93	12:10
Clavelito 29.12.2008	4.84	12:24
04.10.2011	4.69	12:47
Teleferico - abajo 14.09.2007	4.41	13:36
Picacho 27.08.2009	4.34	13:49
Dieses Training	3.80	15:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:03	1.30	5.18	11:35	44	0	0	0	0
2	0.00:27:32	2.01	4.38	13:42	174	37	0	0	0
3	0.00:26:40	1.93	4.34	13:49	0	64	0	0	0
4	0.00:13:51	0.03	0.13	41:32	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:30	0.00	1752	0
2	00:22	0.00:08:07	0.60	1754	0
3	00:11	0.00:15:49	1.32	1809	0
4	00:42	0.00:28:05	2.21	1907	0
5	01:33	0.00:35:04	2.79	1871	0
6	01:06	0.00:42:49	3.31	1935	0
7	00:45	0.01:00:17	4.58	1881	0
8	02:00	0.01:04:07	4.85	1890	0
∑	07:35