Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:26	1.18	50:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
4.50	0.49	05:02	5.81	10:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2008 06:04:00

Dauer:

0.01:21:22

Aktive Zeit:

0.00:44:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:22	0.10	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:01 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Clavelito 29.12.2008	4.84	12:24
Picacho 10.09.2007	4.81	12:29
Picacho 16.01.2009	3.83	15:40
Picacho 04.11.2008	3.80	15:46
Dieses Training	3.68	16:19
Llano Grande - Ananda 04.09.2007	3.50	17:09
Galipan Abajo 20.03.2008	3.44	17:25
Llano Grande-Ananda 06.11.2007	3.40	17:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:15	0.01	0.03	20:00	0	0	0	0	0
2	0.00:28:25	1.99	4.20	14:17	209	37	0	0	0
3	0.00:23:50	1.84	4.63	12:58	35	79	0	0	0
4	0.00:12:51	1.15	5.36	11:12	0	110	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:15:39	0.00	1768	0
2	01:11	0.00:20:46	0.30	1862	0
3	02:10	0.00:22:37	0.40	1867	0
4	00:48	0.00:25:53	0.51	1888	0
5	01:03	0.00:28:45	0.81	1894	0
6	00:56	0.00:44:44	2.00	1943	0
7	01:46	0.00:56:51	2.99	1862	0
8	02:07	0.00:59:39	3.22	1873	0
9	01:04	0.01:02:00	3.30	1888	0
10	01:35	0.01:04:40	3.53	1891	0
11	02:16	0.01:08:54	3.85	1879	0
12	01:20	0.01:12:24	4.09	1847	0
13	00:12	0.01:18:24	4.66	1821	0
∑	18:10