Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:56	1.20	49:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
5.00	0.21	02:12	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2009 07:02:00

Dauer:

0.01:21:35

Aktive Zeit:

0.00:50:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.43	41:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:35	0.07	2.66	22:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Clavelito 29.12.2008	4.84	12:24
Teleferico - abajo 14.09.2007	4.41	13:36
Picacho 27.08.2009	4.34	13:49
Teleferico 01.11.2007	4.17	14:23
Dieses Training	3.83	15:40
Picacho 04.11.2008	3.80	15:46
ET 15.07.2008	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:46:15	2.03	2.63	22:49	164	0	0	0	0
2	0.00:22:05	2.00	5.45	11:01	0	68	0	0	0
3	0.00:13:14	1.17	5.32	11:17	0	102	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:59	0.00:00:20	0.00	1772	0
2	01:18	0.00:22:48	0.40	1867	0
3	00:57	0.00:24:39	0.50	1874	0
4	01:47	0.00:28:59	0.79	1903	0
5	03:32	0.00:37:22	1.48	1873	0
6	00:26	0.00:46:28	2.03	1939	0
7	01:34	0.00:56:57	3.00	1871	0
8	01:09	0.01:01:35	3.31	1886	0
9	00:17	0.01:14:13	4.54	1849	0
10	01:18	0.01:18:04	4.95	1805	0
11	00:18	0.01:21:16	5.20	1767	0
∑	30:35