Rennrad fahren "Dies und Das...." nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Dies und Das....
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.40 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:26 22.09 02:43 14 8 110 87 128
2.00 2.00 05:02 23.84 02:31 9 8 124 85 137
4.00 2.00 04:32 26.47 02:16 4 1 123 112 131
6.00 2.00 29:42 4.04 14:51 5 11 120 89 135
8.00 2.00 04:50 24.83 02:25 12 0 107 93 117
10.00 2.00 05:14 22.93 02:37 13 1 107 80 122
12.00 2.00 06:04 19.78 03:02 9 0 108 101 115
14.00 2.00 06:28 18.56 03:14 4 0 112 88 116
16.00 2.00 04:44 25.35 02:22 1 2 112 104 119
18.00 2.00 05:38 21.30 02:49 6 4 109 85 119
20.00 2.00 04:36 26.09 02:18 2 1 114 105 122
22.00 0.40 01:31 15.89 03:47 0 0 102 91 111

Zeit
Datum/Zeit:14.06.2018 08:58:00
Dauer:0.01:23:47
Aktive Zeit:0.01:23:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.79 22.76 02:38 24 15 116 85 137
0.00:10:00 10:00 4.16 24.96 02:24 9 14 122 89 135
0.00:20:00 10:00 0.03 0.16 12:07 0 0 91 91 91
0.00:30:00 10:00 0.03 0.18 41:17 0 0 96 96 96
0.00:40:00 10:00 2.17 13.00 04:37 13 0 108 93 118
0.00:50:00 10:00 3.51 21.03 02:51 20 2 107 80 122
0.01:00:00 10:00 3.55 21.29 02:49 7 0 112 88 119
0.01:10:00 10:00 3.82 22.90 02:37 6 5 111 85 122
0.01:20:00 03:47 1.36 21.51 02:47 1 2 108 91 115

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:44 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
19.08.2013 26.55 02:16
05.08.2016 26.45 02:16
27.03.2014 26.10 02:18
18.02.2016 25.76 02:20
24.06.2014 25.34 02:22
28.04.2016 25.32 02:22
14.10.2014 25.28 02:22
Dieses Training 16.04 03:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:712 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.4 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:137 bpm
Herzeffizienz:2.38 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:99
Durchschnittliche Schrittlänge:3,66 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:138 m
Aufstieg (GPS):41 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):112 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:16.7 °C
Min. Temperatur:16.0 °C
Max. Temperatur:21.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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