Run.GPS Community Server - Chodzenie nahe Głożyny (Poland)

Überblick

Titel:

Chodzenie

Sportler:

gajtek

Sportart:

Walking

Ort:

Głożyny (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:37	6.45	09:19	27	20	122	75	155
2.00	2.00	18:03	6.65	09:02	39	26	173	139	203
4.00	2.00	18:21	6.54	09:11	35	41	151	133	202
6.00	2.00	17:55	6.70	08:58	27	23	144	135	157
8.00	2.00	18:16	6.57	09:08	34	26	140	122	151
10.00	2.00	18:37	6.45	09:19	31	24	145	129	163
12.00	2.00	18:00	6.67	09:00	56	26	143	135	154
14.00	2.00	18:05	6.64	09:03	13	46	142	133	151
16.00	2.00	18:01	6.66	09:01	35	57	143	138	156
18.00	0.65	05:57	6.51	09:13	0	0	141	136	147

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2020 16:42:00

Dauer:

0.02:49:52

Aktive Zeit:

0.02:49:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.18	6.53	09:11	35	20	124	75	155
0.00:20:00	20:00	2.20	6.61	09:05	59	26	178	139	203
0.00:40:00	20:00	2.20	6.61	09:05	17	49	143	133	183
0.01:00:00	20:00	2.22	6.67	09:00	30	28	143	135	157
0.01:20:00	20:00	2.17	6.50	09:14	37	23	142	122	163
0.01:40:00	20:00	2.18	6.53	09:11	38	31	144	129	157
0.02:00:00	20:00	2.23	6.69	08:58	26	35	142	135	149
0.02:20:00	20:00	2.20	6.60	09:05	42	54	142	133	153
0.02:40:00	09:52	1.07	6.48	09:15	15	33	142	136	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spacer 11.11.2021	11.88	05:03
Chodzenie 16.07.2020	6.68	08:59
Chodzenie 18.05.2020	6.59	09:06
Dieses Training	6.59	09:07
Chodzenie 08.08.2020	6.56	09:09
Chodzenie 09.09.2020	6.55	09:10
Chodzenie 26.08.2020	6.54	09:11
Chodzenie 21.07.2020	6.52	09:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2223 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	145.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	72 bpm
Max. Herzfrequenz:	205 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	282 m
Max. Höhe:	352 m
Aufstieg (GPS):	325 m
Abstieg (GPS):	325 m
Aufstieg (Topo):	219 m
Abstieg (Topo):	219 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking "Chodzenie" nahe Głożyny (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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