Run.GPS Community Server - Braine grote lus nahe Halle (Belgium)

Überblick

Titel:

Braine grote lus

Sportler:

tomasd

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Halle (Belgium)

Beschreibung:

Active time klopt niet

Distanz

Distanz:

39.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:22	12.31	04:52	17	88	0	0	0
5.00	5.00	17:28	17.18	03:30	549	554	0	0	0
10.00	5.00	21:08	14.20	04:14	374	348	0	0	0
15.00	5.00	22:19	13.44	04:28	340	352	0	0	0
20.00	5.00	37:06	8.09	07:25	333	294	0	0	0
25.00	5.00	23:52	12.57	04:46	73	116	0	0	0
30.00	5.00	16:11	18.54	03:14	533	525	0	0	0
35.00	4.67	17:34	15.97	03:45	281	224	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2012 16:35:00

Dauer:

0.03:00:01

Aktive Zeit:

0.01:29:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.03	12.08	04:58	15	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.46	16.39	03:40	540	576	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.78	14.34	04:11	349	337	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.52	13.56	04:26	363	201	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.75	14.26	04:12	213	198	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.16	3.47	17:17	151	120	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.38	13.15	04:34	73	81	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.27	15.80	03:48	524	550	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.32	15.97	03:45	293	232	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Braine volledig 07.06.2011	16.28	03:41
Braine + o2bikes (deels) 09.06.2011	14.57	04:07
Dworp 09.07.2011	14.09	04:15
Braine volledig 07.07.2011	13.95	04:18
Overijse 03.08.2011	13.46	04:27
Dieses Training	13.22	04:32
Dworp 26.02.2012	12.14	04:57
Buizingen 29.04.2012	10.70	05:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1579 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:19	0.26	82	0
2	05:39	0.00:11:26	3.15	117	0
3	01:10	0.00:22:46	4.55	160	0
4	02:40	0.00:26:19	5.71	151	0
5	00:45	0.00:29:56	6.79	145	0
6	01:25	0.00:31:27	7.02	166	0
7	04:04	0.00:34:11	7.69	172	0
8	00:50	0.00:38:48	9.09	178	0
9	00:44	0.00:42:08	10.10	165	0
10	00:59	0.00:43:18	10.44	163	0
11	01:36	0.00:44:28	10.81	140	0
12	00:44	0.00:47:46	11.51	132	0
13	00:30	0.00:48:46	11.77	131	0
14	00:44	0.00:49:50	11.98	134	0
15	01:45	0.00:57:58	13.95	135	0
16	00:53	0.01:00:11	14.27	161	0
17	00:53	0.01:01:26	14.70	137	0
18	00:38	0.01:02:51	14.98	139	0
19	01:51	0.01:05:18	15.51	133	0
20	00:42	0.01:16:28	17.99	147	0
21	01:06	0.01:20:08	18.93	162	0
22	00:41	0.01:32:55	22.19	132	0
23	01:28	0.01:33:44	22.32	134	0
24	01:41	0.01:35:57	22.73	138	0
25	01:06	0.01:38:55	23.34	136	0
26	01:05	0.01:42:32	24.31	126	0
27	17:24	0.01:44:16	24.58	111	0
28	01:01	0.02:08:56	26.26	139	0
29	01:32	0.02:23:42	29.69	147	0
30	03:26	0.02:28:58	30.83	161	0
31	03:24	0.02:33:37	32.50	176	0
32	00:32	0.02:38:38	34.06	134	0
33	00:58	0.02:40:38	34.46	157	0
34	00:51	0.02:42:14	34.98	148	0
35	00:51	0.02:43:13	35.19	150	0
36	00:30	0.02:44:32	35.85	143	0
37	00:47	0.02:45:53	36.22	117	0
38	01:14	0.02:48:15	37.26	99	0
39	00:51	0.02:53:38	38.90	76	0
40	03:49	0.02:56:12	39.67	88	0
∑	13:23