Wandern "Boadilla del Camino - Carrión de los Condes" nahe Boadilla del Camino (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Boadilla del Camino - Carrión de los Condes
Sportler: abnonta
Sportart:Wandern
Ort: Boadilla del Camino (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 56:12 5.34 11:14 26 38 0 0 0
5.00 5.00 02:22 4.81 12:28 47 26 0 0 0
10.00 5.00 58:18 5.15 11:40 15 45 0 0 0
15.00 5.00 58:25 5.14 11:41 26 32 0 0 0
20.00 5.00 58:36 5.12 11:43 34 51 0 0 0
25.00 0.22 03:19 3.95 15:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.06.2014 08:24:00
Dauer:0.04:57:15
Aktive Zeit:0.04:50:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 2.65 5.30 11:20 13 20 0 0 0
0.00:30:00 30:00 2.62 5.25 11:26 25 19 0 0 0
0.01:00:00 30:00 2.27 4.54 13:12 15 16 0 0 0
0.01:30:00 30:00 2.60 5.21 11:32 24 12 0 0 0
0.02:00:00 30:00 2.65 5.29 11:20 9 12 0 0 0
0.02:30:00 30:00 2.47 4.93 12:10 16 34 0 0 0
0.03:00:00 30:00 2.52 5.04 11:55 11 11 0 0 0
0.03:30:00 30:00 2.67 5.33 11:15 9 28 0 0 0
0.04:00:00 30:00 2.64 5.27 11:23 6 36 0 0 0
0.04:30:00 27:15 2.14 4.71 12:44 26 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:30 /km
Max. Tempo: 08:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 25 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.09 11:47
Villalbilla de Burgos - Hontanas 09.06.2014 4.95 12:07
Redecilla del Camino - Villafranca Montes de Oca 06.06.2014 4.85 12:22
Carrión de los Condes - Terradillos de los Templarios 12.06.2014 4.64 12:55
Astorga - Foncebadón 17.06.2014 4.47 13:25
Foncebadón - Ponferrada 18.06.2014 4.44 13:31
Gîte bei Arthez-de-Béarn - Navarrenx 26.05.2014 4.42 13:34
Ponferrada - Villafranca del Bierzo 19.06.2014 4.40 13:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1360 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:1,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:57:10 5.06 810 0
2 00:52 0.05:59:39 15.58 802 0
3 01:27 0.07:46:53 24.99 837 0
∑ 02:54

Höhe
Min. Höhe:782 m
Max. Höhe:866 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):142 m
Aufstieg (Topo):152 m
Abstieg (Topo):102 m

Weitere Informationen
Route: G0831ª Etp-CSJ-Boadilla del Camino-Carrión de los Condes
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC first - mystul (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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