Run.GPS Community Server - Walshut-Biel- Aare-route nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

Walshut-Biel- Aare-route

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

120.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	04:44	9.62	06:14	181	549	0	0	0
20.00	20.00	21:03	14.81	04:03	334	205	0	0	0
40.00	20.00	56:37	21.20	02:50	303	132	0	0	0
60.00	20.00	42:28	11.71	05:07	175	134	0	0	0
80.00	20.00	51:21	10.78	05:34	198	196	0	0	0
100.00	20.00	22:11	14.60	04:07	170	140	0	0	0
120.00	0.98	18:21	3.21	18:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 08:31:00

Dauer:

0.09:36:47

Aktive Zeit:

0.06:15:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.46	8.46	07:06	114	121	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.37	10.37	05:47	51	385	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.04	14.04	04:16	164	193	0	0	0
0.03:00:00	00:00	20.17	20.17	02:58	430	141	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.37	8.37	07:10	90	78	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.74	16.74	03:35	145	119	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.54	9.54	06:17	94	82	0	0	0
0.07:00:00	00:00	13.90	13.90	04:19	137	117	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.15	10.15	05:55	96	85	0	0	0
0.09:00:00	36:47	9.24	15.07	03:59	62	66	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 121 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Beuren-Abtsgmünd Kocher 30.05.2014	14.73	04:04
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 19.06.2014	14.62	04:06
Beuren Schwenningen 14.07.2013	14.29	04:12
Sonthofen Tanheim Pfronten RRA 22.06.2014	13.95	04:18
Kocher-Jagst 31.05.2014	13.57	04:25
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 24.06.2014	13.46	04:27
Aare-route 17.07.2013	13.21	04:33
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 20.06.2014	13.19	04:33
Dieses Training	12.59	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:09	0.00:08:36	0.00	0	0
2	01:11	0.01:13:19	11.77	496	0
3	09:13	0.01:46:00	17.65	767	0
4	21:06	0.02:44:03	32.85	797	0
5	00:35	0.03:19:20	37.56	712	0
6	00:40	0.03:54:08	51.68	512	0
7	45:02	0.04:26:33	61.42	500	0
8	00:35	0.05:35:52	70.59	479	0
9	00:36	0.05:48:23	74.16	493	0
10	05:04	0.06:11:55	82.10	469	0
11	04:33	0.06:17:08	82.14	473	0
12	19:35	0.06:21:50	82.29	430	0
13	03:40	0.06:41:26	82.31	430	0
14	16:53	0.07:33:08	98.03	472	0
15	01:49	0.08:00:16	101.61	444	0
16	00:35	0.08:12:56	103.63	478	0
17	00:47	0.08:14:44	103.79	470	0
18	01:15	0.08:15:43	103.84	476	0
19	03:44	0.08:17:33	103.94	470	0
20	12:56	0.08:24:21	104.43	474	0
21	00:52	0.08:39:12	104.93	468	0
22	00:57	0.08:46:15	106.81	460	0
23	00:34	0.08:52:45	108.81	441	0
24	00:32	0.09:20:44	120.61	426	0
25	02:57	0.09:21:21	120.61	426	0
26	02:39	0.09:25:07	120.69	433	0
27	07:36	0.09:29:13	120.89	433	0
∑	09:05