Run.GPS Community Server - B nahe Floda (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Floda (Sweden)

Beschreibung:

Zusätzliche Informationen:

http://B

Distanz

Distanz:

15.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:21	6.20	09:41	14	46	0	0	0
2.00	2.00	17:22	6.91	08:41	27	17	0	0	0
4.00	2.00	20:25	5.88	10:13	11	15	0	0	0
6.00	2.00	19:27	6.17	09:44	27	32	0	0	0
8.00	2.00	25:57	4.62	12:58	146	140	0	0	0
10.00	2.00	38:16	3.14	19:08	268	257	0	0	0
12.00	2.00	30:24	3.95	15:12	120	100	0	0	0
14.00	1.65	31:25	3.15	19:01	204	200	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2011 10:09:00

Dauer:

0.03:22:41

Aktive Zeit:

0.01:54:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.09	6.27	09:34	14	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.14	6.43	09:20	28	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.02	6.06	09:54	5	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.39	7.16	08:23	43	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.12	19:14	131	127	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.27	3.82	15:41	141	138	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.52	4.56	13:10	40	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.75	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.33	3.99	15:03	198	182	0	0	0
0.03:20:00	02:41	0.12	2.58	23:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:20 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2011	5.81	10:19
B 11.04.2011	5.05	11:53
A 13.04.2011	4.92	12:12
06.04.2011	4.78	12:33
18.05.2011	4.78	12:33
28.04.2011	4.70	12:46
07.04.2011	4.64	12:56
Dieses Training	4.63	12:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:03:52	0.34	117	0
2	00:34	0.00:11:51	1.17	121	0
3	01:39	0.00:35:07	3.96	120	0
4	01:03	0.00:38:21	4.09	117	0
5	01:12	0.00:50:56	5.35	121	0
6	00:40	0.00:58:16	6.12	126	0
7	01:13	0.01:22:28	8.97	118	0
8	07:09	0.01:24:29	9.06	119	0
9	00:47	0.01:32:47	9.27	119	0
10	00:49	0.01:39:49	9.62	122	0
11	02:30	0.01:43:05	10.04	120	0
12	00:30	0.01:45:47	10.12	118	0
13	00:33	0.01:46:28	10.14	117	0
14	02:00	0.01:47:28	10.18	117	0
15	02:46	0.01:50:33	10.33	118	0
16	01:11	0.01:55:15	10.48	117	0
17	00:42	0.01:56:44	10.57	116	0
18	00:50	0.01:57:29	10.60	112	0
19	03:37	0.01:59:02	10.61	109	0
20	00:45	0.02:06:05	11.26	109	0
21	03:29	0.02:08:41	11.48	115	0
22	00:58	0.02:15:30	11.76	118	0
23	00:45	0.02:17:53	11.82	121	0
24	00:40	0.02:19:39	11.93	119	0
25	00:30	0.02:22:47	12.18	99	0
26	01:22	0.02:23:20	12.21	97	0
27	00:33	0.02:25:07	12.29	109	0
28	00:52	0.02:26:17	12.35	99	0
29	00:58	0.02:27:17	12.40	101	0
30	02:49	0.02:28:58	12.48	104	0
31	01:31	0.02:32:22	12.69	102	0
32	00:31	0.02:34:17	12.83	105	0
33	00:36	0.02:38:39	13.31	91	0
34	04:24	0.02:40:10	13.46	91	0
35	02:55	0.02:45:46	13.67	92	0
36	00:37	0.02:49:08	13.77	95	0
37	02:22	0.02:52:31	14.00	90	0
38	01:32	0.02:55:06	14.06	100	0
39	02:26	0.02:56:50	14.11	110	0
40	01:18	0.03:01:13	14.36	93	0
41	04:53	0.03:06:17	14.63	93	0
42	00:34	0.03:11:36	14.77	95	0
43	00:34	0.03:13:01	14.85	92	0
44	00:55	0.03:16:20	15.29	88	0
45	01:03	0.03:18:56	15.46	84	0
46	02:03	0.03:20:31	15.54	81	0
∑	12:36