Radfahren "Artziniega" nahe Bilbao (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Artziniega
Sportler: MEY5-HGUN-SKFF
Sportart:Radfahren
Ort: Bilbao (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 59.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:24 18.29 03:17 61 66 82 43 133
5.00 5.00 31:19 9.58 06:16 82 70 113 86 131
10.00 5.00 11:38 25.79 02:20 69 94 137 122 149
15.00 5.00 13:06 22.90 02:37 46 67 147 134 161
20.00 5.00 12:21 24.29 02:28 25 58 148 135 161
25.00 5.00 11:44 25.57 02:21 74 125 138 88 152
30.00 5.00 12:22 24.26 02:28 99 88 80 55 121
35.00 5.00 09:11 32.67 01:50 78 24 53 39 93
40.00 5.00 09:56 30.20 01:59 45 15 66 39 111
45.00 5.00 09:32 31.47 01:54 85 77 75 39 126
50.00 5.00 11:29 26.12 02:18 96 69 97 58 142
55.00 4.56 11:57 22.87 02:37 66 71 73 46 111

Zeit
Datum/Zeit:23.10.2016 09:04:00
Dauer:0.02:40:59
Aktive Zeit:0.02:40:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.41 19.24 03:07 96 79 88 43 133
0.00:20:00 20:00 1.54 4.61 13:02 21 24 120 95 131
0.00:40:00 20:00 7.40 22.19 02:42 96 132 128 86 149
0.01:00:00 20:00 7.68 23.04 02:36 49 81 147 134 161
0.01:20:00 20:00 8.33 24.99 02:24 81 171 129 55 161
0.01:40:00 20:00 9.71 29.12 02:04 181 88 71 39 121
0.02:00:00 20:00 10.28 30.83 01:57 152 103 75 39 142
0.02:20:00 20:00 7.95 23.85 02:31 131 116 79 46 122
0.02:40:00 00:59 0.27 16.53 03:38 0 0 80 77 84

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 60 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zalla-Gordexola 24.01.2016 24.54 02:27
Llanteno 20.12.2015 24.34 02:28
Artziniega,cafe y vuelta. 12.10.2016 24.20 02:29
A tomar el fresco de la mañana. 26.11.2016 22.79 02:38
Unbe-Lauro 20.03.2016 22.42 02:41
Artziniega,con mucho frio. 17.01.2016 22.28 02:42
Dieses Training 22.20 02:42
Almeida-La Muga+viento de la meseta de Sayago 26.03.2016 22.07 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1152 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:100.0 bpm
Min. Herzfrequenz:39 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:3.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:139
Durchschnittliche Schrittlänge:4,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:02:53 0.61 3 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:175 m
Aufstieg (GPS):835 m
Abstieg (GPS):838 m
Aufstieg (Topo):2153 m
Abstieg (Topo):2147 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:15.2 °C
Min. Temperatur:12.0 °C
Max. Temperatur:20.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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