Radfahren " Artziniega,cafe y vuelta." nahe Bilbao (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel: Artziniega,cafe y vuelta.
Sportler: MEY5-HGUN-SKFF
Sportart:Radfahren
Ort: Bilbao (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 29:25 20.40 02:57 164 122 76 60 93
10.00 10.00 24:16 24.73 02:26 127 171 116 71 159
20.00 10.00 23:41 25.33 02:22 91 183 88 54 132
30.00 10.00 32:34 18.42 03:15 187 146 64 36 72
40.00 10.00 19:01 31.55 01:54 129 67 54 46 73
50.00 10.00 20:04 29.90 02:00 168 147 50 41 70
60.00 0.54 01:06 29.22 02:03 0 0 36 31 41

Zeit
Datum/Zeit:12.10.2016 08:56:00
Dauer:0.02:30:07
Aktive Zeit:0.02:28:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.24 18.71 03:12 104 71 79 72 93
0.00:20:00 20:00 8.39 25.16 02:23 151 161 88 60 135
0.00:40:00 20:00 8.05 24.16 02:29 57 98 118 61 159
0.01:00:00 20:00 8.39 25.18 02:23 85 168 80 36 132
0.01:20:00 20:00 2.75 8.24 07:17 30 45 58 36 72
0.01:40:00 20:00 11.76 35.29 01:42 205 93 63 46 72
0.02:00:00 20:00 10.44 31.32 01:55 173 128 55 41 73
0.02:20:00 10:07 4.52 26.79 02:14 69 78 41 31 45

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zalla-Gordexola 24.01.2016 24.54 02:27
Llanteno 20.12.2015 24.34 02:28
Dieses Training 24.20 02:29
A tomar el fresco de la mañana. 26.11.2016 22.79 02:38
Unbe-Lauro 20.03.2016 22.42 02:41
Artziniega,con mucho frio. 17.01.2016 22.28 02:42
Artziniega 23.10.2016 22.20 02:42
Almeida-La Muga+viento de la meseta de Sayago 26.03.2016 22.07 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:578 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:78.1 bpm
Min. Herzfrequenz:31 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:5.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:118
Durchschnittliche Schrittlänge:4,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:09:42 2.84 2 0
2 00:06 0.01:38:16 32.89 195 0
∑ 00:13

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:203 m
Aufstieg (GPS):840 m
Abstieg (GPS):870 m
Aufstieg (Topo):2112 m
Abstieg (Topo):2166 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:14.6 °C
Min. Temperatur:13.0 °C
Max. Temperatur:18.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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