Run.GPS Community Server - Anninger Canadiantrail nahe Mödling (Austria)

Überblick

Titel:

Anninger Canadiantrail

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mödling (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:53	8.72	06:53	17	44	0	0	0
1.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	76	0	0	0
2.00	1.00	08:24	7.14	08:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:55	8.67	06:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:48	3.57	16:48	119	0	0	0	0
6.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:20	5.81	10:20	9	80	0	0	0
8.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:33	13.19	04:33	54	2	0	0	0
10.00	1.00	03:04	19.57	03:04	80	0	0	0	0
11.00	0.63	05:30	6.82	08:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2015 16:00:00

Dauer:

0.01:42:36

Aktive Zeit:

0.01:12:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.37	8.19	07:19	17	71	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.53	07:58	0	99	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.33	8.00	07:30	0	86	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.49	8.93	06:43	1	70	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.54	15.25	03:56	190	0	0	0	0
0.01:40:00	02:36	0.01	0.29	26:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

597.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:14 /km

Max. Tempo:

00:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.80	08:50
Anninger Alexstrecke 28.03.2015	6.25	09:36
Kahlenberg mit Peter 24.11.2015	5.69	10:32
Dienstag Anningerrunde Berg Lichtenstein 21.06.2016	4.70	12:46
Freitaggruppe Anninger 24.06.2016	4.30	13:56
Vinschgau: Galsaun - St. Martin im Kofel 14er u. Propaintrail 16.05.2016	4.18	14:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

498 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:20	0.00	301	0
2	01:18	0.00:35:42	4.40	602	0
3	10:27	0.00:44:16	5.02	638	0
4	00:30	0.00:57:58	5.58	566	0
5	01:10	0.01:01:16	6.28	486	0
6	01:45	0.01:04:19	6.63	447	0
7	01:29	0.01:07:17	6.71	428	0
8	02:29	0.01:10:29	6.96	404	0
9	01:23	0.01:15:15	7.24	388	0
10	00:38	0.01:22:27	7.86	450	0
11	00:53	0.01:24:08	8.12	470	0
12	01:07	0.01:30:13	9.07	500	0
13	03:29	0.01:39:06	11.61	311	0
∑	27:52