Run.GPS Community Server - Allalinhorn (4027) nahe Zermeiggern (Switzerland)

Überblick

Titel:

Allalinhorn (4027)

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Wandern

Ort:

Zermeiggern (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:57	1.67	35:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	29:19	1.02	58:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	46:36	0.64	33:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	54:37	0.55	49:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	54:02	0.56	48:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	18:41	1.61	37:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	14:58	2.00	29:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
5.00	0.42	09:47	2.59	23:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2022 09:13:00

Dauer:

0.04:35:55

Aktive Zeit:

0.01:38:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.18	2.35	25:31	0	122	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.41	0.82	12:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.35	0.71	24:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.21	0.43	19:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.33	0.67	30:12	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.07	0.15	40:16	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.45	0.89	07:11	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.86	1.72	34:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.40	2.81	21:22	163	0	0	0	0
0.04:30:00	05:55	0.15	1.52	39:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:08 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Zámka - Smokovec 20.10.2019	4.66	12:52
Na Zámku 30.06.2020	3.73	16:06
Černé jezero Durmitor 12.08.2019	3.07	19:33
Lunch Ride 29.10.2021	2.38	25:12
Mischabel Hütte 20.07.2022	1.94	30:58
Lunch Hike 26.10.2019	1.85	32:21
Morning Hike 13.08.2018	1.36	44:11
Dieses Training	1.18	50:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:10:12	0.64	3449	0
2	00:39	0.00:12:36	0.71	3467	0
3	00:17	0.00:13:27	0.73	3473	0
4	02:18	0.00:16:06	0.77	3487	0
5	00:19	0.00:21:05	0.83	3496	0
6	00:08	0.00:21:45	0.86	3499	0
7	00:06	0.00:27:24	1.08	3529	0
8	00:20	0.00:29:29	1.15	3541	0
9	00:19	0.00:30:18	1.17	3545	0
10	00:06	0.00:31:11	1.20	3551	0
11	02:04	0.00:49:12	1.41	3568	0
12	00:06	0.00:51:51	1.45	3569	0
13	19:52	0.00:52:39	1.48	3572	0
14	06:12	0.01:18:56	1.70	3646	0
15	00:07	0.01:26:06	1.84	3691	0
16	01:10	0.01:27:12	1.88	3690	0
17	34:31	0.01:28:48	1.90	3700	0
18	06:46	0.03:06:05	2.64	3964	0
19	10:09	0.03:17:33	2.68	3943	0
20	00:56	0.03:30:19	3.01	3842	0
21	00:19	0.03:31:49	3.06	3823	0
22	00:17	0.03:33:15	3.09	3811	0
23	00:09	0.03:35:12	3.18	3787	0
24	00:10	0.03:38:36	3.28	3745	0
25	01:16	0.03:39:54	3.35	3727	0
26	00:26	0.03:43:13	3.47	3694	0
27	00:44	0.03:43:54	3.48	3691	0
28	00:06	0.03:45:47	3.53	3676	0
29	00:10	0.03:48:49	3.61	3673	0
30	03:30	0.03:53:00	3.71	3639	0
31	03:12	0.03:56:38	3.78	3619	0
32	01:30	0.04:00:40	3.87	3583	0
33	00:11	0.04:11:26	4.10	3563	0
34	00:06	0.04:34:55	5.37	3424	0
∑	38:38